אימון

כך נראה יום אימונים רגיל באקווריום במזרח הרחוק. ומי ניצח בתחרות בין השניים?

על פי מחקר, נמצא כי אימון גופני משפר את המצב הנפשי, ויעיל נגד סימפטומים של דיכאון ומצוקה חרדתית. ומה דעתם של אנשי הטיפול?

במשך כמה שנים עמלו שני מאמני כושר ידועים בארה"ב - להעלות על הכתב את שיטת ההרזייה שפיתחו, שכוללת לא רק טיפים לתזונה עשירה ומגוונת אלא אף המלצות להתעמלות ספציפית, שרק היא, לטענתם, עוזרת

ניר קפטן נפגש עם מאמן הקפוארה מיקי חייט ושמע ממנו איך התחיל אצלו כל עניין הקפוארה, איך החברה החרדית קיבלה את אמנות הלחימה, וגם - סיפורים מרגשים על נערים וילדים שהאימון עזר להם להתקדם ולצמוח בחיים. צפו

ראיתם פעם מאמן שלא מוכן לתת מנוחה? הנה אחד כזה בדיוק. צפו

טייסי חיל האוויר קיימו אימון משותף עם הצבא האמריקני, במסגרת חיזוק היכולות המבצעיות. צפו

דייג מדגים כיצד הוא מתאמן על זריקת רשתות בים, והרשת מתלהבת

תושב רפיח שברצועת עזה תכנן פיגוע תופת באוטובוס ישראלי. הוא אסף חוטי חשמל סוללות ונורות, ועבר אימון צבאי בנושא ייצור מטען חבלה

אופנת מחנות הקיץ הצבאיים, שמארגן חמאס לילדים ונערים ברצועת עזה, הגיעה גם ליהודה ושומרון. הקייטנה של ארגון פת"ח מתנהלת בשיתוף פעולה עם מנגנוני הביטחון של הרשות, וכוללת גם אימון בנשק