נפש

אנו יוצרים במכוון חלל פנוי מדיבור, ומאפשרים לשתיקה להיות נחלתו של כל אחד ואחת מאתנו. ישנם מצבים בנפש האדם שהכאב בהם עוצמתי וגדול כ"כ, שרק השתיקה עוזרת לו להישמע

לעיתים, מחוסר יכולת להכיל את המציאות המשברית ואת הכאב והסבל הנלווים לה, מפתח האדם מבלי מודע מנגנון הגנה המכהה את חושיו. לב של אבן

הסקר, שנערך בהשתתפות המועצה לביטחון לאומי ומשרד ראש הממשלה, נועד לספק תמונת מצב למקבלי ההחלטות, שבטרם יכריעו בעניינים חיוניים יהיו מודעים למידת חוסנו של הציבור. המשתתפים נסקרו בכמה נושאים: מצב נפשי, בריאות, מצב כלכלי, צריכת מזון ושיעור האמון שהם מעניקים בממשלה וברשות המקומית

מדוע אנחנו כועסים, ואיך נתגבר? דוד בן חי, פסיכותרפיסט ומטפל במחלקת נפשי בשאלתי, ב-3 דקות נפלאות

יש האומרים "מי שמאמין לא מפחד", ואני ראיתי דרכה שמי שמפחד ומתמודד - מחזק את המאמין והופך להיות נאמן לעצמו ולבוראו

מה עושים כאשר הנפש מרגישה לא מספיק מוכנה בתוך תהליך השידוכים? האם להמשיך להיפגש כי 'חבל על הזמן שעובר', או שמא צריך לעצור ולעשות חישוב מסלול מחדש?

ציפרלקס היא אחת התרופות היותר נמכרות בארץ ובעולם לטיפול בתופעות של דיכאון וחרדה, אלא שכעת מתגלה הצד האפל של התרופה, שרק השנה הונפקה בלא פחות משני מיליון מרשמים בארץ

יאמר אדם תפילה זו במשך 40 יום רצופים, לבריאות נפשו וגופו ללא מום ופגם. היכנסו לנוסח המלא - אתה סתר לי מצר תצרני רָנֵּי פלט תסובבני סלה. תסתירני מסוד מרעים מרגשת פעלי און

איך נחסן את הנפש של ילדינו, ונבנה עבורם חוסן נפשי שיסייע להם להצליח בחיים?

הכניסה למצב של הרפיה קלה יותר במקום המשרה אוירה ניחוחה אצל האדם. אז מהו המקום הנכון ביותר להרפיה? הרב יהודה וינגרטן במאמר נוסף בסדרה

"נֶפֶשׁ". "אָדָם". מָתַי מִשְׁתַּמְּשִׁים בְּ"נֶפֶשׁ" וּמָתַי בְּ"אָדָם"? שִׁמּוּשׁ כָּפוּל יֵשׁ בְּפָרָשַׁת הַשָּׁבוּעַ בְּמִלִּים אֵלּוּ, וְהוּא מַעֲנִיק לָנוּ מֶסֶר עָמֹק וְחָשׁוּב עַל "נֶפֶשׁ הָאָדָם". עַל כָּךְ – בַּמַּאֲמָר שֶׁלְּפָנֵינוּ

המשמעות של מתן האפשרות ללמוד תורה ולקיים מצוות, היא שניתן להבין את מי שאינו ניתן להבנה, לתפוס את מי שאינו ניתן לתפיסה, "לגעת" במי שאין לו גוף או דמות הגוף

בהתחלה הגעת בדמות של גלים סוערים, והצפת רגשות. כל הרגשות השלילים בעוצמות גבוהות מאוד, שאי אפשר להכילן. המכתב שלעולם לא יישלח

"גוף בריא בנפש בריאה", וזו לא סתם קלישאה: העיתונאית והסופרת מירב הראל הצליחה לרפא עצמה משבע מחלות שונות, וכיום מוציאה לאור את ספרה השני בנושא שמסביר כיצד עושים זאת. "אני לא מרפאה אנשים, אלא עוזרת להם לרפא את עצמם. אני עוזרת להם להאמין בעצמם ולהקשיב לקול הפנימי שיודע לאן לכוון אותנו"

מחקרים רבים מראים שחוסר איזון ברמות סרוטונין - עשוי להשפיע על מצב רוחנו עד כדי מצב של דיכאון כרוני. איך מונעים את זה? לפניכם שבע דרכים להגברת ייצור הסרוטונין (המתקרא גם 'הורמון השמחה') במוח

במהלך החיים כולנו מחפשים מרגוע ולא מוצאים. מה מציק לנו בעצם?

אדם הופך להיות משועבד, מבלי שיחוש בכך. הכיצד יתכן? הרב זמיר כהן עם מוסר יומי קצר: איך להגיע לשלווה נפשית?

מה הולך להשתנות, מי זכאי לקבל טיפול נפשי, באילו שירותים מדובר, איפה אוכל לקבל את הטיפול, וכמה זה יעלה לי? מומחי "כללית" עונים תשובות לכל השאלות החשובות על הרפורמה בבריאות הנפש