סופר פוד: 10 סוגי ירקות עתירי חלבון שאתם חייבים להוסיף לתפריט
הם עשירים בחלבון, מלאים בסיבים תזונתיים וגורמים לתחושת שובע ממושכת, בלי הרבה כולסטרול: הנה הרשימה שכל אחד מאיתנו חייב להכניס לתפריט
יצחק איתן
17.06.24 | 07:43
הם עשירים בחלבון, מלאים בסיבים תזונתיים וגורמים לתחושת שובע ממושכת, בלי הרבה כולסטרול: הנה הרשימה שכל אחד מאיתנו חייב להכניס לתפריט
יצחק איתן
17.06.24 | 07:43
ירקות חשובים מאוד לגוף, את זה אתם כבר יודעים, אבל גם אותם צריך לדעת איך לאכול. מה מומלץ להוסיף לארוחה, איך חותכים אותם ולמה אתם יכולים להוציא מהם יותר ויטמינים?
יצחק איתן
08.04.24 | 11:36
כולנו כבר יודעים את היתרונות הגדולים שבירקות ירוקים, אולם מחקר חדש קובע שזה הירק הבריא ביותר בעולם
שירה דאבוש (כהן)
20.08.23 | 12:19
אנשים רבים חושבים שאם הם התחילו דיאטה קטוגנית, מותר להם את כל סוגי הירקות. האמת היא שההפך הוא הנכון. הנה מה שבאמת מותר, מה שמותר בהגבלה ומה שאסור בתכלית האיסור
שירה דאבוש (כהן)
31.07.23 | 13:18
מה יקרה לגופכם כבר בשבוע הראשון אם תצרכו יותר ירקות ופירות סגולים?
שירה דאבוש (כהן)
20.07.23 | 15:03
על צ'יפס קליפות תפוחי אדמה כבר שמעתם? ובכן, עם כל ההפתעה שבזה, הוא לא היחידי.
שירה דאבוש (כהן)
27.06.23 | 11:57
אלפי צופים נדהמו לצפות בסרטון המגלה כיצד להשתמש בקולפן בצורה נכונה. קראו היטב, ייתכן שגם אתם תופתעו
מוריה חן
05.06.23 | 14:54
מי מאיתנו שומר את מי הבישול? כנראה שאף אחד, אולם על פי התזונאית, נמצא כי יש עניין לשמור את מי הבישול לשימוש חוזר, וזו הסיבה
מוריה חן
16.05.23 | 08:10
משקה שמחזק את הגוף ואף מסייע לתחושת השובע - דבר שעשוי להוריד במשקל
רץ ברשת
27.04.23 | 17:02
מחפשים טיפול טבעי לטיפול באפטות בפה? תרופות סבתא יש למכביר, חלק מהן היא ההמלצה לצרוך שני ירקות מדי יום. אלו ירקות? קראו בפנים
שירה דאבוש (כהן)
12.03.23 | 10:18
בעייה באספקת ירקות בבריטניה בשל נזקי מזג אוויר וחשבונות חשמל גדולים לחקלאים, הביאה את הסופרמרקטים בבריטניה להכריז על הודעת הגבלה יוצאת דופן לצרכנים
שירה דאבוש (כהן)
23.02.23 | 11:23
נמאס לכם לזרוק מלפפונים או תותים שקניתם רק לפני כמה ימים? להלן טיפים חשובים שיעזרו לכם לחסוך כסף וזמן יקר
שירי פריאנט
22.02.23 | 11:46
הרב יוסף דורפמן מראה כיצד מגדלים ירקות בגידול מיוחד כמו ברוקולי וכרובית ב... אקוודור
רץ ברשת
14.02.23 | 11:14
אין כמו פירות וירקות כדי להעשיר את התפריט היומי בוויטמינים החשובים לבריאותנו. מהי הכמות היומית הרצויה שעלינו לאכול על מנת לשמור על בריאותנו לטווח ארוך?
מוריה חן
05.02.23 | 14:31
מה מותר להקפיא? איך מקפיאים? איך מפשירים? כיצד לשמור על טעם ומרקם? המדריך המלא להקפאת מזון. כדאי לשמור
שירי פריאנט
25.01.23 | 09:05
הילדים לא אוהבים ירקות? לאחר שתכינו את היצירה הזאת, ייתכן שהם יסכימו לטעום
רץ ברשת
01.01.23 | 16:30
מנת ירקות ייחודית, יפה, טעימה ומתוקה – בדיוק לסעודת ראש השנה. מתאים גם לחלק גדול מסימני החג
שף מאיר בראל
22.09.22 | 09:33
זקני סין מסרבים לקבל את הקדמה ועדיין חותכים ירקות באמצעות שיטות מסורתיות
רץ ברשת
20.09.22 | 12:48
אוהבים להפתיע את האורחים? הסרטון הזה מלמד לחתוך מלפפון בצורות שונות, וזו פשוט אומנות נהדרת (וטעימה)
רץ ברשת
09.08.22 | 22:28
אני אוהבת קישים, נקודה. בקיש הזה נתקלתי לגמרי במקרה, כשחיפשתי משהו מעניין לארוחת צהריים עבור אנשים שלא יכולים לאכול גבינות, אבל מאוד אוהבים אותן. מה יכול להחליף את הגבינות? לא תאמינו כשתגלו את הטריק שלנו
שירה דאבוש (כהן)
15.06.22 | 14:20
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה