בריאות

הבנו שהוא נתון בלחץ מתמשך, וזו הסיבה שהגוף שלו מגיב כך - ובמצבי קיצון של חרדה הגוף מנתק את עצמו מהמציאות כמנגנון הגנה. מצב זה אמנם לא מסוכן, אבל בהחלט לא נוח ומפחיד

מה עושים עם שפעת, איך ניתן להימנע ממנה והאם כדאי לחסן? ג'סיקה הלפרין, מטפלת בבריאות טבעית, מסבירה. צפו בקטע מהתוכנית עדן+

בשלב מסוים, הוא כנראה איבד אמון בעצמו וביכולותיו, וסיגל לעצמו דפוס שאומר שדברים חייבים להיעשות פרפקט, בלי שום פשלות. גם כשדברים באמת נעשו בצורה טובה, הוא לא האמין לעצמו

"כבדהו וחשדהו" - גם אם מחלנו וסלחנו, זה לא אומר שעלינו לעצום עיניים ולהתעלם מהסיכונים הנשקפים מצידו של פלוני או אלמוני

ממערכת העיכול ועד למערכת הרבייה: איך חוסר איזון הורמונלי משפיע עלינו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לעצמנו? כמה עובדות שיעשו לכם סדר בבלאגן, וגם כמה טיפים מועילים במיוחד 

קמח טף הוא קמח בעל המון מעלות בריאותיות. השתכנעתם לנסות? הנה מתכון לעוגיות נהדרות וגם בריאות

חשוב אפוא שהוא ילמד לדבר עם עצמו ועם הסובבים על נושאים שונים ומגוונים מעבר לכאב, ולהרבות במשפטים חיוביים – כמו למשל: "היה לי בוקר נפלא היום!", "השיעור היה נהדר!", "התפילה היתה מיוחדת!"

הוא מנסה לרדת במשקל ולא מצליח, מנסה ונשבר. לאחר מספר ניסיונות, הוא מחליט שיש לו מספיק "הוכחות" לכך שאין לו יכולת התמדה, רק שהוא שוכח שיש לו יכולת התמדה מטורפת בלשכנע את עצמו

מתי בפעם האחרונה ישנתם ממש טוב, לא נזקקתם לטיפול רפואי להוצאת כתמים חומים מהשיניים, לא היו לכם כאבי ראש וסחרחורות קבועות ולא סבלתם מלחץ דם גבוה?

הגענו לתובנה שבשביל להישאר רגוע יותר - אנחנו נצטרך לתת למחשבות השליליות שצצות בראשינו מידי פעם, מקום. בלי לשפוט את המחשבות, או את עצמנו על המציאות שלפעמים נכפית עלינו

גבולות יוצרים את הנקודה שבה רק אנו נמצאים, בתוך אותו ריבוע שממנו אנו מגיבים החוצה. לכן הם חשובים כל כך

הסחות דעת עשויות להוכיח את עצמן כיעילות מאוד, משום שהן גורמות למוח להעביר את המיקום למקום אחר, ובעצם, לא לחוות את הכאב או לחוות אותו בעוצמה מופחתת

האישה, בת 38 הנמצאת בשבוע ה- 15 להריונה, אושפזה ביחידה לטיפול נמרץ בבית החולים מאיר לאחר שסבלה ממצוקה נשימתית קשה. גבר בן 57 עם מחלות רקע, שאובחן כחולה בשפעת, מאושפז אף הוא ביחידה במצב קשה

בניגוד לדעה הרווחת, חרדה לא תמיד מגיעה בגלל טריגר מסוים. היא יכולה להופיע באופן מודע, לאחר מחשבות קשות, אך היא יכולה להופיע גם באופן מפתיע, ללא הכנה מוקדמת

מהמרכז הרפואי כרמל בחיפה נמסר, כי האישה אובחנה כסובלת מדלקת לבבית, היא צונתרה בדחיפות והושמה על מכונת אקמו, אך מאמצי ההחייאה של הרופאים כשלו. בנוסף, יולדת בת 38 אובחנה כחולת שפעת. היא הועברה עם תינוקה לחדר בידוד, ומצבם כעת טוב

לפעמים אישה לא חווה דיכאון עד שהיא מצפה כבר לחזור לעצמה. כשהיא רואה שכבר עבר כמה זמן אחרי הלידה והיא עדיין לא חזרה למצבה הקודם, היא נמצאת בסכנה רגשית

מרגישים שהאושר שלכם הולך ונעלם? ניסיתם אינספור דיאטות וכלום לא עזר? הקואצ'ר אליהו שירי מספר על השיטה שתגרום לכם לראות תוצאות. צפו

ליקטנו את השאלות המטרידות את כולנו בנוגע לשפעת: האם לחסן? כיצד להימנע מהידבקות? זוהי מחלה מסוכנת? קבלו את כל התשובות. לבריאות

לפי נתונים שפרסם משרד הבריאות, מאז ראשית השבוע נרשם זינוק של 4% בקבוצת המתחסנים, כאשר 20% מכלל האוכלוסייה כבר קיבלה חיסון לשפעת. בשל המחסור והביקוש הגבוה, משרד הבריאות העביר לכלל קופות החולים עשרות אלפי מנות חיסון. במשרד מדגישים כי הזמינות משתנה מעת לעת, בהתאם לקצב המתחסנים, וכי מידע בזמן אמת על כך ניתן לקבל במוקדי הקופות