בריאות

מחקר חדש מצא קשר בין צריכת תחליפי בשר לבין דיכאון. מומחים מזהירים מפני השפעתם האפשרית על הבריאות הנפשית, וממליצים להתמקד במזונות טבעיים ומעובדים מינימלית

מחקר חדש מגלה שטל-שיקום מספק הקלה משמעותית בכאבי גב תחתון כרוניים, בדומה לטיפול פיזיותרפיה במרפאה. ומה בנוגע לסיכויי ההחלמה?

אם אתם נוטלים ויטמינים באופן קבוע, דעו לכם שיש מחקרים שמראים כי השימוש בהם אינו מועיל כמו שחשבתם. מה צריך לדעת, וממה כדאי להיזהר?

בזמן שביהדות מכירים את הסוד שנים רבות, מחקרים מודרניים מצאו כי המצווה תורמת לבריאות האישה, מונעת זיהומים וגורמת לקשר טוב יותר בין בני הזוג. הממצאים בפנים

מחקרים חדשים מראים כי בחירות תזונתיות יכולות להשפיע באופן משמעותי על בריאות המוח ולהפחית את הסיכון לדמנציה בקרב האוכלוסייה המבוגרת

מפחית דלקות, אבל גם מתח וחרדה. מחקרים מראים למה כדאי לכם לאכול ג'ינג'ר, ולא רק כתוספת למשקה

מחקר חדש טוען כי בעוד שמשקאות ממותקים מעלים את הסיכון למחלות לב, קינוחים מתוקים בכמות מתונה עשויים לתרום לשיפור בריאותי. כל הפרטים

המומחים טוענים: גודל הלשון, ציפוי הלשון וצבעה יעידו על מצבכם. האמנם?

לביבות הן חלק בלתי נפרד מחג החנוכה, אך האם הן מתאימות לתזונה בריאה? ומה ניתן לעשות כדי להפוך אותן למאוזנות יותר מבחינה תזונתית?

אורז הוא אחד המזונות הנפוצים בעולם, אהוב בזכות היותו מקור אנרגיה זמין וקל לעיכול. עם זאת, כאשר צורכים כמויות גדולות שלו, הדבר עלול לגרום להשפעות מסוימות על הגוף. הנה כמה מהן 

מזה שנים יודעות הסבתות את סודם הגדול של הירקות הירוקים, שאותם הן נוהגות להוסיף בתבשילים בשפע. הנה תרופת סבתא עתיקת יומין מכוסברה, שתקל משמעותית על מערכת העיכול

בעוד שרוב העולם מוסיף חומץ תפוחים רק לסלטים, זה מה ששפים מקצועיים עושים איתו

התזונאית מתכוננת לחנוכה וממליצה על כמה דרכים שיסייעו לכם "להקטין את הנזק הבריאותי" בחג האורים, מבלי להישאר רעבים. הנה כל מה שצריך לדעת

נדודי שינה בתקופות של מתח הם אמנם תופעה נפוצה, אך יש הרבה מה לעשות כדי לשפר את המצב. כל הפרטים החשובים

סובלים מאי נוחות בבטן? רופא משתף בפוסט ויראלי את המזונות שיעשו לכם סדר במעיים

מחקר חדש מצא כי נקניקיות, המבורגרים ומשקאות דיאט עלולים לקצר את החיים בשל ההשפעה ההרסנית שלהם על הגוף

מחקר חדש חושף קשר בין דיאטה שכוללת צום לסירוגין לאפשרות של התקרחות. אז למה החוקרים בכל זאת מרגיעים אותנו?

מחקר חדש חושף את הקשר הישיר בין הרגלי אכילה מהירה להתפתחות מחלת הכבד. הממצאים מעוררים דאגה: האם גם אנשים בעלי אורח חיים בריא עלולים להיות בסיכון?

ג'יין ג'ונס אהבה מאוד לאפות, עד שגילתה שהיא סובלת מסוכרת סוג 2 ומלחץ דם גבוה. מדוכדכת, נאלצה להיפרד מאפיית העוגות שכה אהבה, עד שהקימה בלוג קטן ופיתחה מתכונים ללא סוכר. אותו בלוג עזר לה להשיל ממשקלה 30 ק"ג ולהרגיש טוב יותר מתמיד

חוקרת מדעי החיים מסבירה כי שיעור התחלואה בקרב יהודים לאורך ההיסטוריה היה נמוך בשל נטילת ידיים. מתברר כי שימוש במקוואות הפחית את הסיכון להעברת מחלות