בריאות

רבים מתבלבלים בינם לבין הקייל, אבל עלי הקולרד הם שונים מהם בתכלית וזו הסיבה שכדאי לכם לשלב אותם בתזונה שלכם

איך אפשר להתמודד עם כאבי ברכיים בשיטות טבעיות, עוד הרבה לפני שמגיעים לניתוח החלפת ברך?

מחקר חדש בארה"ב מצא שהאוכל הים תיכוני הוא הטוב ביותר מבחינת התרומה שלו לתפקוד המוח. מהם המאכלים, והאם אתם אוכלים אותם מספיק?

אחרי 13 שנה של ניסויים: מחקר חדש מצא כי מי שצרך יותר קפה, היה בעל סיכוי נמוך בהרבה לחלות בפרקינסון

הדובדבן עשיר בנוגדי חמצון ובוויטמינים ומסייע לעיכול טוב יותר – צריכים עוד סיבות לשלב אותו בתפריט הקיץ שלכם?

כיצד יכולים לאכול בריא, גם מחוץ לבית? קבלו 3 מתכונים בריאים, קלים להכנה ונוחים לנשיאה

אם אתם סובלים מתסמינים כמו שלשולים, עצירות, כאבי בטן או צרבת, ייתכן שמערכת העיכול שלכם נפגעה כתוצאה ממתח נפשי. כך תוכלו להקל על התסמינים

אברימי פרידמן הינו מומחה לבריאות הנפש, הפועל בעיקר בתוככי החברה החרדית. בריאיון להידברות הוא מספר על התסמינים מהם סבלו ניצולי אסון מירון ועל השעות בהן נטרף מדאגה לבנו ששהה בסמוך לזירת האסון

דלה בקלוריות, עשירה בוויטמינים ונלחמת בכולסטרול הרע – כל מה שצריך לדעת על במיה, שמשתלבת נהדר בתפריט שלכם

רופאי שיניים טוענים כי אנשים שלועסים קרח מסתכנים באפשרות של סדקים בשיניים וכאבים עזים, שבסוף יכולים להוביל אפילו לעקירה. אז למה אנחנו עושים את זה?

אני ניגשת לרופאים כל אימת שאני חשה מיחוש או כאב שלא ברור בגופי, ונמצאת בחרדה שאלי אחלה, חלילה. מדוע זה כך?

אגוזי מלך ידועים בסגולות הרבות שלהם – אבל איך צורכים אותם נכון, וכמה מותר לאכול ביום? המומחית עונה

מבריאות הלב ועד לשיפור מצב הרוח - כל היתרונות שאתם חייבים להכיר על התבלין שלא כולכם מכירים (ויש גם מתכון)

מחקר חדש מצא: אם אתם צמחוניים או עושים דיאטת חלבון ובכך מגבילים את עצמכם מלאכול מאכלים אחרים, ייתכן מאוד שתסבלו ממצוקה נפשית. האמנם?

אחרי שנים שבהן הישראלים חבשו מסכה, מתברר כי בחלק מהמקרים עטייתה לא הייתה יעילה. זה מה שאומר פרופ' לרפואה בבריטניה על כך

המומחית מסבירה: "מוצר מזון שמכיל מלח (נתרן) הוא בפירוש אינו מוצר בריא, אבל כזה נמצא גם במלפפון בחומץ". אז מה עושים?

במשרד הבריאות הודיעו כי אדם שנדבק בחצבת וחזר מרומניה, עלול להדביק אחרים. הוא שהה בעיקר באזור הדרום. מה צריך לעשות מי שחושש ואיך נמנעים מהידבקות?

לקראת חג השבועות יצאנו לבדוק: האם מוצרי חלב טובים לנו? ומה יעשה מי שאינו צורך מוצרי חלב? לקרוא ולשמור

וויטני דיפוג'יו, מומחית לרפואת שיניים, חושפת כי דווקא מה שאנחנו מחשיבים כתחליפים לממתקים יכולים להיות גרועים יותר לבריאות השיניים שלכם. להלן המזונות שטובים לשיניים, גרועים לשיניים וטיפים לשמירה על היגיינת הפה

חשוב מאוד להבין שבריאות הגוף כולו קשורה להוצאת הפסולת, וכשזו לא מתקיימת באופן תקין, מערכת החיסון נפגעת, יש קושי לכבד לעשות את עבודתו ואפילו למוח קשה