בריאות

רופאה מומחית קובעת כי למסטיק יש לא מעט יתרונות, כמו מניעת עששת, מניעת ריח רע מהפה והורדת רמת החומציות. אז למה אסור לאכול אותו ללא הגבלה, גם אם הוא לא מכיל סוכר?

כאשר הפסולת רבה מידי, אין לכבד יכולת לעמוד בעומס. הוא לא מסוגל לאגור כמות גדולה של שומן – ולכן הגוף אוגר את השומן המיותר סביב האיברים הפנימיים

מדוע ממליץ משרד הבריאות לכל מי שנכנס לבריכה ציבורית - לעשות מקלחת של דקה, לפני?

הכדור המטוגן יכול להיות מאוד לא בריא, אבל אם צורכים אותו בצורה נכונה, יכול להיות שהוא לא מזיק כמו שחשבתם. והוא בכלל לא נחשב לג'אנק פוד

כסיסת ציפורניים היא הרגל נפוץ בקרב ילדים ומבוגרים. מהם הגורמים לתופעה, ומהן השיטות המעשיות והיעילות שיעזרו לכם להפסיק את ההרגל המזיק?

סובלים מסוכר גבוה? יש דרך להוריד אותו. הנה רשימת המזונות שיכולים לסייע לכם, אם רק תעשו מאמץ להפחית את רמת הסטרס על הדרך

כמעט כל אחד מאיתנו מכיר את התחושה הזאת – חשק פתאומי למשהו מתוק או מלוח, למרות שברוב הפעמים אנחנו יודעים שכדאי לנו לוותר. איך נוכל להימנע מהפיתויים הללו ולהתמודד עם חשקים בצורה חכמה?

חילוף חומרים (מטבוליזם) איטי יכול להיות תוצאה של מספר גורמים והתנהגויות. הנה כמה מהטעויות הנפוצות שעלולות לגרום להאטת חילוף החומרים

קטניות, אבוקדו, סלק ועוד רבים: אלו "מזונות-על" זמינים לכם בכל סופר?

פרופ' יהודה כרמלי, מנהל המרכז הארצי למניעת זיהומים במשרד הבריאות, הציג בכנסת ממצאים מדאיגים. הסיבות: צפיפות וחוסר ניקיון. יו"ר הוועדה ח"כ יוני משריקי: "על משרדי האוצר והבריאות לפעול לתקציב ייעודי למניעת זיהומים"

תסמונת עייפות כרונית: הגורמים, התסמינים ודרכי הטיפול שיעזרו לכם להחזיר את האנרגיה לחיים ולהתמודד עם העייפות המתמשכת

יש לכם תאבון בריא ואתם מנסים להימנע מאכילה מופרזת או לשמור על המשקל? הנה כמה מאכלים שיעזרו לכם

כולנו מכירים את הסודה לשתייה כמרכיב חשוב באפייה, אך האם ידעתם על היתרונות הבריאותיים המדהימים שהיא מציעה? מהקלה על צרבות ועד טיפול באקנה - כך שימוש יומיומי בסודה לשתייה יכול לשפר את חייכם. אבקה חיונית

עיתונאי וולשי ערך ניסוי כדי להוכיח לעולם שדיאט קולה זה בריא, אבל התוצאות הפתיעו אפילו את מי שהיה מכור למשקה התוסס – הוא ירד במשקל והרגיש "בריא יותר"

מחקר חדש בדק ומצא שמי שיצרוך בעשור החמישי לחייו מאכלים כמו פירות, ירקות, דגנים מלאים, שומנים בלתי רוויים ואגוזים במקום שומן טראנס ומאכלים מזיקים אחרים, יוכל להגיע בריא הרבה יותר לגיל זקנה. הנה המספרים

מחקר של בבריטניה גילה כי קבוצות מסוימות נדבקות בקלות מהנגיף ולעומת זאת – אחרות לא נדבקו עד כה. הסיבה: אם יש לכם את הגן הזה, כנראה שאתם חשופים פחות לאפשרות להידבק

הרמב"ם ייחס סגולות ריפוי רבות לזעתר – חיזוק הגוף, שיפור החשיבה וזיכרון, הקלה בכאבי ראש, חיטוי וחיסון הגוף

אם אתם מבלים שעות רבות מול המחשב וגם לא שותים קפה – חשוב שתקראו את המחקר הבא

למה להשתמש בחומרים שמלאים בכימיקלים, מסוכנים לבריאותנו ומזהמים את הסביבה? כל מה שרציתם לדעת על חומרי ניקוי טבעיים, כולל מתכונים לניקוי הבית משניים-שלושה מרכיבים בלבד

רגישים ללקטוז, סובלים מבעיות במערכת העיכול או פשוט רוצים לעבור לאורח חיים טבעוני? אלו הדברים שיקרו לגוף שלכם ברגע שתפסיקו לצרוך מוצרי חלב