בריאות

פוסט של מדען מזון שחשף מהי הדרך המהירה ביותר להפשיר חזה עוף - זכה למיליוני צפיות ושיתופים ברשת: בפוסט הוא חושף למה אסור לכם להפשיר בשר ועוף בתוך קערת מים, מהם חיידקים תרמופיליים ומזופיליים ואיך הכי כדאי להפשיר בשר או דגים קפואים - במינימום זמן ומקסימום תועלת בריאותית

מחקר חדש מצא כי לאנשים ששותים בין 2 ל-3 כוסות קפה ביום יש לחץ דם נמוך יותר מאנשים ששותים פחות. זאת למרות הסברה הרווחת ששתיית קפה מעלה את לחץ הדם

הם משדרגים כל מנה ומוסיפים צבע, אבל עשירים גם בסגולות בריאותיות. טובה קראוזה, דיאטנית קלינית בכללית, מסבירה איזה תבלינים חייבים להיות בכל מטבח (ובכל מאכל)

רופא הודי בשם ד"ר קאראן ראג' - הפך ל'כוכב' ברשתות החברתיות, לאחר שהחל לפרסם טיפים בריאותיים שונים, בסרטונים קצרצרים המלווים בהסברים חכמים, גרפים ותמונות. אז מדוע אסור לחמם את החדר לפני שהולכים לישון? זה ההסבר של ד"ר קאראן

לאחר שאתם מצחצחים את השיניים, האם אתם שוטפים את הפה או יורקים את המשחה? שימו לב להמלצה הבאה

אחרי שהדיאטן ניר כהן חזר בתשובה ואף מונה כיועץ למשרד הבריאות לענייני המגזר החרדי, הוא החליט לקדם תכנית מהפכנית בה יוכנס מזון בריא לישיבות. בשיחה מרתקת הוא מספר על חזרתו למקורות, על הפיילוט הניסיוני ועל החלום להוציא את הבורקס והמלאווח מהישיבות

הרטיבות חודרת לבית ויוצרת עובש? אלן ריד, מומחה לחלונות ואיטום הבית, שיתף מה יעזור לכם להיפטר ממנו – וזה לא יקר בכלל

איזה ירק נלחם במחלות החורף? מי טוב ללב? ומי מפחית את הצורך במתוקים? קבלו את כוכבי החורף – ירקות שורש. להלן המדריך המלא

אנחנו משתמשים בו לתיבול סלט ומאכלים שונים, לפעמים מניחים פלח קטן בכוס תה, אבל האם אנחנו באמת יודעים עד כמה הלימון יעיל מול שיעול, דלקות גרון ומחלות חורף?

מחקר חדש ענה על השאלה: מה יעיל יותר להורדת שומן – האם להפחית קלוריות, או להרבות בפעילות גופנית?