התמודדות

חז"ל אמרו לנו מפורשות שאם ישנו ניסיון לאדם - סימן שבכוחו לעמוד בו בגבורה. אל תאמר זאת לאדם ברגע הלא נכון, זה שיגרום לו לחוש שאינך מבין אותו, להתנכר בחזרה ולהתרחק. אך אם תדע לומר לו זאת ברגע הנכון - הצלת אותו!

המלחמה משתוללת ברחבי הארץ, וכולנו עשויים ליפול למצבי חרדה. איך מתמודדים?

הפסיכותרפיסטית תרי וינברג בטור מיוחד: כיצד להתמודד עם מצבי חרדה