פחדים

קריאת שמע היא מצווה חשובה שיש בה קבלת עול מלכות שמים ועול מצוות. קריאת פרשיות אלו לפני השינה הינה סגולה לשינה רגועה ואיכותית

כשאנחנו מפחדים - אחוזי הסטטיסטיקה ההסתברותית לא מעניינים אותנו. איך אפשר לגעת בפחד ולהביס אותו? כדאי שתכינו כֶּבֶשׂ

מה הסכנה שיש ברגשות של פחד ופאניקה? צפו במסר נפלא מתוך חכמת שלמה המלך

הפספוס הגדול שלנו, שאנו לא משרתים אף אחד בהנמכה של עצמנו. אף אחד מסביבתנו לא יפיק תועלת מההתחפרות במצב הכושל שלנו, לאף אחד לא יהיה טוב אם נמשיך ונייצר לעצמנו עוד סבל

שליח מיוחד רץ אל אברהם כדי ליידעו, שאחיינו נפל בשבי; ידיעה שוות ערך לבן משפחה שנפל בידי דאעש, רק שמדובר היה ביותר משני מיליארד טרוריסטים, ולא רק בכמה עשרות אלפים...

אם נעשה זאת, ודאי שזה יעזור לו להתחזק פנימית ולחוות אמון וביטחון, וממילא גם יעזור לו להתגבר בהמשך. ועוד מתנה קטנה נרוויח על הדרך: הוא/היא יזכרו שבזמנים הקשים היינו לצדם ותמכנו

איך מגרשים פחדים, דאגות וחששות? שיעור מיוחד מעדן הראל

בלק רואה שדרכו של עם ישראל אפופה באינספור ניסים, והוא מתחיל לחשוש שאולי הוא טעה בדרך. אולי באמת ישנה נקודת עומק מוסתרת בעולם

כשאנחנו כותבים את הגיגינו על הדף, אנחנו יכולים בע"ה "לקלף" כך מעלינו קליפות שמכבידות ומעציבות אותנו. יכול להיות שכשנגדיר לעצמנו את הפחד, זה יעזור לנו להבין אותו יותר לעומק, וכך נדע ממה להימנע

מה היה הסוד של הודיני ואיך זה קשור למפה הקוגנטיבית שלנו? צפו בעצה נהדרת לחיים נטולי פחד

לאדם יש פחדים שונים שעושים לו גבולות וגדרים בחיים, וגורמים לו להימנע מראש מעשייה. מה הדרך להתגבר עליהם? צפו בטיפ מאת הרב אייל אונגר

לא לבעלי לב חלש: מה קפץ מהנהר כשהדייג ביקש להרים את השלל שדג?

זה לא באמת מצחיק. הרבה מאתנו חווים לאחרונה חרדות, מתח, פחד. הייתי רוצה לנסות, במאמר זה, לעזור בקצרה כמה שאוכל. הנה חלקי הקט למלחמה בנספח לקורונה