שמחה

שמחה היא המפתח לבריאות פיזית ונפשית. עצבות ומרה שחורה מחלישות את הגוף, בעוד שמחה מחזקת, משמחת ומעניקה כוח להתמודדות עם אתגרי החיים

יש לך יכולת להאיר את הכל. רק תזכרי שדווקא בתוך החושך – השם נמצא הכי בגדול

הקשר בין שמחה ובריאות: כיצד אופטימיות משפיעה על הסיכון להצטננות? תתכוננו למחקר מפתיע

נכון שאנחנו לא בוחרים לכעוס, אבל אנחנו יכולים לבחור לשחרר את עצמנו מהכעס; נכון שאנחנו לא בוחרים להיעלב, אבל אנחנו יכולים לבחור להפסיק את העלבון

גלה את המפתח לחיים מאושרים יותר - ישירות מ"ארחות צדיקים": איך להפוך קשיים לשמחה ולחיות מתוך אמונה ושלווה

צריך חשיבה והתבוננות מה הדרך המתאימה ביותר לכל אחד להגיע לשמחה הזו, ולשאוב ממנה מנה כפולה ומשולשת, להוריד שפע של ישועות לעצמנו, למשפחתנו ולכל עם ישראל, בכל מקום שהם

אפרת ברזל מארחת את הסופרת ענת קלו לברון לשיחה מיוחדת על חג הסוכות ועל השמחה: מה זו שמחה אמיתית? איך מגיעים אליה, ולמה דווקא במקום שקשה, מתחילה לבצבץ שמחה אמיתית?

חג הסוכות משופע במצוות יקרות המסוגלות לקריעת גזר דין, הינצלות מהפורענויות, רפואת הנפש והגוף, אריכות ימים, שלום בית, זרע של קיימא ועוד. סגולות נפלאות לחג הסוכות

לכל דבר טוב יש תנאים וגבולות. כאשר אדם קונה רכב חדש, או מכשיר חדש, דבר ראשון הוא צריך לקרוא את הוראות הבטיחות, שם נמצאות הרבה אזהרות שנראות מפחידות, אבל משמעותן היא איך לנצל ולהפיק את המיטב מהמכשיר החדש, מבלי לקלקל אותו או לסכן את המשתמש

הזכות להיות שמח כל הזמן אינה אופציה או בונוס מיוחד השמור למעטים. זוהי חובתם של בני האדם. התורה מצווה אותנו להיות שמחים

"הקדוש ברוך הוא לוקח את הרשעים בזמן שהם קמים על ישראל": הרב רועי מזרחי מסביר מדוע צריכים לשמוח כשהרשעים מתים מן העולם. צפו

בואו לגלות את השמחה האמיתית ביהדות דרך עיניו של רבנו יהודה הלוי. מהי המשמעות העמוקה של שמחת החג והשבת, ואיך היא שונה מכל מה שחשבתם עד כה? גלו את הסודות שיהפכו כל שבת וחג לרגעי שמחה ודבקות באלוקים עם טיפים פשוטים ואפקטיביים

חיוך הוא אחד הכלים הפשוטים והחינמיים שקיבלנו, ויש בכוחו להשפיע עלינו ועל הסובבים אותנו בצורה מדהימה. יתכן ולא הקדשתם לכך מחשבה רבה, אך חוקרים בדקו ומצאו כי לחיוך יש השפעה משמעותית על הבריאות הנפשית והפיזית שלנו. מהו סודו של החיוך, ואיך הוא יכול לשפר לנו את החיים? חוק חיוך חובה

אדם צריך להיות חרוץ וחושב על העתיד שלו, בדיוק כמו הנמלה, שחושבת על העתיד ומתכננת אותו לפרטים. מי שלא עושה את זה, נקרא – עצלן

בורא עולם רוצה את הילדים שלו שמחים כבר עכשיו, כאן, בחיים האלה שפה בעולם הזה. אבל מה אפשר לעשות אם לא תמיד מרגישים ככה?

האב שאל את בנו מה גרם לו לחזור ולשמור תורה ומצוות. תשובתו של הבן תפתיע גם אתכם

במהלך הנסיעה, הלוחמים חברו יחד לשירה מלאה באנרגיה שמחה. צפו