מצב הרוח

"לפעמים דווקא הרע, הוא זה שעומד לימינך ומנסה להסיט לך את מצב הרוח ואת הלך המחשבה לכיוונים אחרים ולא נכונים": הרב אליהו רבי עם המסר השבועי

לפעמים שום דבר לא הולך, לפעמים הורסים לנו את מצב הרוח, לפעמים אין יותר כוח. מה עושים? הרב פנגר מסביר

"מדהים איך שינוי בחשיבה מביא לשינוי במצב הרוח": ריעות לוי, אמא לאיתן מיכאל שנפצע בתאונת דרכים, מעלה תובנות מרגשות שכל הורה יכול להזדהות איתן ולהפנים

מה יפים הנעליים - התקופה בה היו נעליים, הרגעים שבהם עולי הרגל לא פעלו לפי צו מצב הרוח, והיו נאמנים לערכים ולא לרגש, למטרה ולא לחסרון במצב הרוח

ציפי דגן היא הייטקיסטית במקצועה, אך זה לא מנע ממנה לעבור הכשרה למנחת סדנאות צחוק ולחרוש את הארץ כדי לגרום ליותר ויותר נשים לצחוק. "זו לא קלישאה, הצחוק באמת מועיל לבריאות ומשפר את מצב הרוח", היא טוענת

מחקר שנעשה באוניברסיטת הארוורד בדק מה קורה למצב הרוח שלנו לאחר שהצלחנו להשיג את הדבר שהכי רצינו. התוצאה מפתיעה. צפו

לפני שאתה מגיב, שים לב מה מצב הרוח שלך. זה עלול לשנות את כל התמונה. צפו בקטע מתוך הרצאתו של הרב פנגר

מרגישה ירידה במצב הרוח לאחר החגים? הרבנית חדוה לוי מדריכה אותנו איך להמשיך להתחדש גם בחודש חשון, ולבטא את ההתרוממות של חודש תשרי בחיי היומיום

האם יש לך מצב רוח או לא? אתה מרוצה, מבסוט, מאושר, או חלילה וחס מצוברח ועצוב? מה משפיע באמת על מצב הרוח שלנו? צפו במסר השבועי מאת הרב אליהו רבי

אדם שופט את העתיד, בטעות, על בסיס חוסר מצב הרוח שלו בהווה, ומגיע למסקנה שכנראה גם בעתיד שום תוצאה טובה לא תצמח לו. אך זו רק הרגשה, טעות במסקנה ובאבחנה של האדם