מחקר קליני חדש מצא כי אכילת בוטנים כחצי שעה לפני שתי ארוחות ביום הייתה קשורה עם ירידה משמעותית במשקל. עדינה בכר ממרכז DMC לטיפול בסוכרת: "מזונות עשירים בחלבון ובסיבים מספקים תחושת שובע ומסייעים להפחית את הדחף לנשנש"
עדינה בכר
21.08.22 | 10:30
בתקופה זו מצוין יום המודעות לגמגום בישראל. לרגל כך מספרים יונתן ליבר וישראל שטרן על התמודדותם המאתגרת עם שטף הדיבור, הקשיים הייחודיים לאנשים מגמגמים שומרי תורה ומצוות, החוויות הפוצעות אותם, האפשרויות הרבות לצמיחה והפחד התמידי שאינו יודע שובע
אבנר שאקי
21.10.21 | 12:38
הדיאטה הכי טובה עבורכם היא זו שמופיעה בתורה הקדושה - והיא תשביע אתכם
רות ליאת פלץ
12.10.20 | 09:08
מה גורם לילדים – ולאחר מכן גם למבוגרים – לאכול אכילה רגשית במקום רק אכילה לצורך שובע? ומה אפשר לעשות כדי למנוע את התופעה?
ענבל אלחייאני
30.01.20 | 15:24
אדם שמסוגל לשלוט ביצריו בזמן סעודתו, כמו לאכול לשובע נפשו ולא להפריז, לאכול מזון מזין ולא בהכרח טעים לחיך, משיג קדושה! כשעשית זאת, בעצם הצלחת להשיג שליטה של הנשמה הקדושה על הנפש הבהמית
רות ליאת פלץ
12.05.19 | 09:35
הקב"ה הקדים תרופה למכה וברא גם את הדבר שבסגולתו להעניק שובע לאדם, וזוהי השבת. איך ננהל שולחן שבת עם הילדים?
הרב דוד פיירמן
27.06.18 | 12:23
אברהם הושלך לכבשן האש לפני אביו תרח מה נתחדש בזה? כל העולם בשובע וא"י רעב ומדוע הלך למצרים? ואיזה מתנה קיבל מפרעה? נושאים מרתקים נוספים בהרצאתו של הרב הרצל חודר – שידור חי באתר הידברות מדי חמישי ב-23:00
הרב הרצל חודר
26.10.17 | 07:58
חוקרים אמריקאים מצאו כי כימיקלים הנפוצים בסביבה שלנו עלולים לגרום לשיבוש איתותי הרעב והשובע למוח – וכך לגרום להשמנת יתר
הידברות
31.08.17 | 14:29
כדי לשמור על משקל תקין לאורך זמן ולא להעלות, חשוב לצרוך מאכלים עשירים בסיבים, ויטמינים ומינרלים. המאכלים שלפניכם עתירים בחומרים שציינו ומעניקים תחושת שובע לאורך זמן, וגם רמת הקלוריות שלהם נמוכה עד מאד - כך שלא תצטרכו לדאוג מעלייה במשקל
שירה דאבוש (כהן)
15.08.17 | 13:31
כיצד יכולות שבע שנות השובע להתקיים ביחד עם שבע שנות הרעב? ומדוע לא יכלו החרטומים לפתור את חלומו של פרעה? ההפכים מתחברים כשמציאות ה' בעולם ברורה
הרב משה שיינפלד
28.12.16 | 13:36
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה
