שובע

מאזן סוכר בדם, תורם לתחושת שובע, מטפל במיגרנות ועוד. הכירו שמונה יתרונות בריאותיים ומשמחים במיוחד, של התבלין האהוב  

הירקות של משפחת המצליבים - כרוב, ברוקולי, קולרבי, כרוב ניצנים וכרובית - נחשבים לנוגדי סרטן חזקים בזכות נוגדי החמצון הגלומים בהם, וכן כוללים סיבים התורמים לתחושת שובע. רצוי לאכול אותם חיים או מאודים - וכמובן שיש לקנותם מתוצרת חברות המוחזקות כנקיות מחרקים, ולבדוק לפי ההלכה

אלפים מחו הבוקר (ג') בהפרות סדר, וונדליזם ואלימות - על החלטת חבר המושבעים במיזורי, שלא להעמיד לדין את השוטר דארן וילסון – שירה למוות בנער שחור. אובמה בתגובה למהומות: "עלינו לקבל את החלטת חבר המשובעים"

מומחי הדיאטה השונים ממליצים כולם על מרק כדרך להגיע לתחושת שובע, מבלי לצרוך הרבה קלוריות