כל התכנים של יצחק איתן

כך תוכלו להתגבר על עייפות אחרי ארוחת צהריים בעבודה, או לילה ללא שינה

מחקר שפורסם בכתב העת האמריקאי Nutrients מדגיש את תרומתם של ירקות ועשבי תיבול שונים לשיפור התזונה ולמניעת מחלות כרוניות. מה הכי בריא?

מוצרים רבים מכילים סימונים אדומים של משרד הבריאות, אבל משום מה אנחנו מתעלמים מהם. הנה רשימת המאכלים שכדאי לכם להימנע מהם

הזמר הפופולרי סיפר: "התחנה האחרונה, שהיא הראשונה והכבירה מכולן, היא ההתקרבות שלי לבורא עולם. זה הדבר האמיתי"

מחקרים מצביעים על הקשר בין שעות עבודה מרובות לסיכון בריאותי. איך תדעו האם העבודה שלכם טובה עבורכם, או שאתם זקוקים לשינוי?

המנחה המצליחה לשעבר מספרת על המסע הרוחני שלה, על השינוי הפנימי העמוק שעברה, וההבנה כי הכל תלוי בעין הטובה שלנו: "כשחזרתי בתשובה, רציתי באמת ללכת ולא לשוב יותר"

רבים סבורים שסוכר עדיף בשל המרכיבים המלאכותיים, אחרים טוענים שסוכרזית עדיפה בשל הערך הקלורי. לא בטוח שהטענות נכונות. אז מה עדיף?

מחקר קנדי חדש חושף את ההבדלים ומבהיר: יש הבדל מהותי בין גברים לנשים. החוקרת הבכירה טוענת כי ההבדלים נעוצים במבנה הכבד ורקמות השומן

שימוש בטלפון בזמן השהות בשירותים הפך להרגל נפוץ, אך רופאים מזהירים שהוא עלול לגרום לבעיות כמו טחורים, חולשת שרירי רצפת האגן ועוד סכנות בריאותיות

בן שפירו הגיע לביקור עם משפחתו: "חשוב להגיע לכאן, לחוות את הקשר הרוחני של ירושלים ולתמוך במורשת היהודית"

אם אתם עושים ספורט ועולים במשקל, זה הגיוני. הדיאטנית המוכרת מסבירה למה צריך לשים לב וטוענת: "זו הסיבה שבגללה הירידה במשקל נתקעת בשבועיים שבהם מתחילים לעשות אימוני כוח"

"מה מחזיק אותי? מחייכת, נושמת, ומבקשת מהשם להרים אותי", אומרת המגישה שחזרה בתשובה יחד עם בעלה, עודד מנשה

בשנים האחרונות חלה עלייה משמעותית בגיוון מדפי החלב, עם אפשרויות הכוללות לא רק חלב פרה אלא גם תחליפים צמחיים כמו סויה, שקדים, ושיבולת שועל. מהו החלב שמתאים לכם?

שירן פלדמן נולדה לפני 32 שנה במרכז הרפואי הלל יפה, במשקל 690 גרם. היא נלחמה על חייה ויצאה בנס. השבוע, היא ילדה תאומים באותו מקום בדיוק: "כמו לחזור 32 שנה אחורה, כל יום הייתה רכבת הרים"

סרטון פופולרי נותן טיפ שיהפוך את המלפפון הלא טרי במקרר שלכם לכזה שאפשר לאכול. האם זה אכן אפשרי? 

פמקה האלסמה טענה: "הממשלה הישראלית מדברת על פוגרום פלסטיני, אבל זה לא תואם את המציאות", ועוררה סערה. ישראלים רבים מתכננים להחרים את המדינה: "לא נדרוך על אדמת אמסטרדם"

החורף כבר כאן, ובזמן שרבים עוסקים בשאלה את מה אוכלים קודם, את העוגיה או את המילוי, בדיקה מעלה מהם הערכים התזונתיים בכל אחד מהם

אחרי שרצה לשנות את שמו לסמל נאצי, הראפר שוב מסתבך, כשהפעם הוא לבש חולצה ועליה צלב קרס. אחד מהעובדים שלו לשעבר ייפגש איתו בבית המשפט

מגישת החדשות ענתה לעוקבים בנושא שמירת השבת וכתבה המלצות: "להשתדל בהתחלה לעבור עם אנשים שכיף לך איתם". היא הפתיעה כשהמליצה "לצרוך כמה שפחות חדשות"

נשיא קונגרס יהודי בוכרה העולמי ספד: "על כל בנאדם ידוע מראש כמה שנים הוא יחיה ואי אפשר לשנות את זה, אנחנו מכירים את זה ממשה רבנו. יואל התחזק באמונה במהלך לימודיו בחו"ל"