כל התכנים של אורית גרוסקוט

אם עדיין יש לכם ספק עד כמה המורל של החיילים גבוה, ומהיכן הם שואבים את הכוחות - התמונות האלו הן תשובה מעולה. הלוחם שקישט את הקירות בכיתובים: "רציתי לזכור על מה ולשם מה אני נלחם, ולהרים את הרוח של שאר החיילים שאיתי". צפו בתמונות המרגשות

בין אם אתם רואים אותו כצבע "של בנות" ובין אם לא, הצבע הורוד נחשב לצבע מעודד, משמח ומלא רגש. אפשר לשלב אותו בעיצוב הבית בצורה מפתיעה, ולהכניס קצת אופטימיות שכל כך נחוצה בימים אלו. להרכיב משקפיים ורודות

צבעים ירוקים מרגיעים אתכם? אתם בהחלט צודקים. מחקרים מצאו שהצבע הירוק נחשב מרגיע, מאזן ואף מרפא. זאת הסיבה שנהוג היה לשלב אותו בעבר בקירות בתי חולים. היום הצבע הירוק פחות נפוץ במרפאות, אך הפך ללהיט בעיצוב הבית. גלריה ירוקה להשראה

אוכל בריא, ניתוק מחדשות, נשימות עמוקות – ניסיתם כבר הכל ועדיין מרגישים מלאי מתח ועצבים? יש לנו משהו נוסף להציע לכם. מדובר בשיטה מיוחדת שנקראת אמבטיית יער, ולא, היא לא כוללת מים או סבון. לטבול בירוק

כולנו יודעים ששנת לילה טובה מספקת לגוף ולמח הזדמנות להירגע ולהתחדש, אך שגרת המלחמה שבשה לרבים מאיתנו את הרגלי השינה. צפיית יתר במסכים ומעקב תדיר אחרי חדשות, מבזקים ועדכונים, הם רק חלק מהגורמים. איך משקמים את שגרת השינה, ועל הדרך מעלים את המורל? ליל מנוחה

עשרות בובות, 50 מכוניות ולפחות 20 משחקי קופסה – זה לא תיאור של גן הילדים השכונתי, אלא של חדר ילדים טיפוסי בבית ישראלי. האם הילדים שלנו באמת צריכים כל כך הרבה צעצועים? האם זה תורם להתפתחות שלהם, או עושה בדיוק את הפעולה ההפוכה? וכמה צעצועים הם באמת צריכים? משחק החיים

עם אבחון או בלי, הילקוט המבולגן, הנעליים הנעלמות והקשיים לצאת בזמן מעידים על קשיים בסדר וארגון אצל ילדיכם. האם יש לכך פתרון? מה אתם כהורים יכולים לעשות על מנת לעזור לילד עם קשיי סדר וארגון, ואיך אתם יכולים להפוך התמודדות למתנה אמיתית? קוראים לסדר

התיק של הילד מלא בדפים מקומטים, העפרונות זרוקים אי שם בתחתית וחצי מהזמן בבוקר הולך על חיפוש הנעליים ברחבי הבית? לא בטוח שמדובר רק ב"ילד מעופף". ייתכן ומדובר בקשיי סדר וארגון שהם חלק כמעט בלתי נפרד מהפרעת קשב. וכן, אפשר לאבחן את זה. עושים סדר

החורף הגיע ואתם כבר מצוננים ומתעטשים בלי הפסקה? מרגישים שהגוף הולך ונחלש בחורף? ישנם כמה דברים שאפשר וכדאי לעשות על בסיס יומי על מנת לחזק את הגוף מהלך עונת הגשמים והקור. "וּלְכָל בְּשָׂרוֹ מַרְפֵּא"

מרגישים חוסר אונים נוכח המצב? מקווים להתעורר לבוקר מואר עם בשורות טובות ולשמוע שכל חיילינו היקרים בריאים ושלמים? אספנו לכם 5 דברים שאתם יכולים לעשות ממש עכשיו כדי להשפיע לטובה ובאמת לסייע. "אלו דברים"

גם אתם מרגישים ירידה חדה במצב הרוח ואומרים לעצמכם: "זה בגלל המצב"?! יתכן שזו לא הסיבה הנכונה. חוסר בוויטמינים ובמינרלים, ובפרט בוויטמין B12 יכול להשפיע ישירות על הגוף והנפש ולגרום לתחושות של דכדוך, דיכאון ועייפות קיצונית. איך מזהים את החוסר בוויטמין, ומה עושים על מנת להשלים אותו?

בית נעים, חמים ומזמין בסוף יום ארוך – זה בדיוק מה שכולנו צריכים, בפרט בימים אלו. איך יוצרים אווירה חורפית וחמימה? באילו צבעים וחומרים כדאי להשתמש כדי ליצור את התחושה הנכונה, ואיך עיצוב נכון יכול להשפיע לטובה על מצב הרוח שלנו?

רכבת ההרים הרגשית שבה כולנו נמצאים כבר למעלה מחודשיים, הביאה רבים לחיפוש אחר פתרונות מעשיים ליצירת רוגע ואיזון. בתוך מציאות של מלחמה - שמירה על בריאות הנפש היא כבר לא מותרות, אלא הכרחית להמשך התפקוד של כל אחד ואחת מאיתנו. אחת הדרכים לשיפור מצב הרוח באופן ניכר היא שימוש בסדר וארגון. כן, מסתבר שסידור הבית יכול לעזור לנו ליצור אי של שפיות ושקט בתוך מציאות מורכבת. איך עושים את זה?

ברקע גילויי האנטישמיות הרבים בקמפוסים בארה"ב, נערך בקונגרס שימוע לנשיאות האוניברסיטאות המובילות במסגרתו מסרו סטודנטים יהודים עדויות מזעזעות. למרבה החרפה, הנשיאות סירבו לגנות במפורש את האנטישמיות ואת הקריאות לרצח העם היהודי. האם ממשלת ישראל צריכה לנקוט בפעולה? טור דעה

הוא אחד השמנים הפופולריים בעולם, ומוכר כבר אלפי שנים בזכות תכונותיו הבריאותיות. שמן הזית מכיל מגוון רחב של חומרים מזינים, ובחנוכה אנחנו מגלים עוד על סגולותיו הבריאותיות והרוחניות. שֶׁמֶן מִשְׁחַת קֹדֶשׁ

מרגישים שאתם לכודים בלופ אינסופי של רגשות? נעים בין תקווה לייאוש ברכבת הרים? מוצאים את עצמכם חושבים בלי סוף על "המצב" וחווים לחץ מתמיד? אתם לא לבד. אנשים רבים חווים בימים אלו תחושות דכדוך ומתח. האם יש לכך פתרון?

ספר תורה מוכן בתוך שעה, ספא מפנק לחיילים ומלגות לאברכים יראי שמיים, אלו רק חלק מהפעילויות המדהימות של ארגון "ביחד ננצח" ועמותת "כלל ישראל". שי גראוכר, מנהל ומקים הארגון, חושף בראיון איך ולמה הכל התחיל. רק אחדות

החטופה מייה שם שהתה בשבי החמאס 55 ימים, ושוחררה במסגרת הפעימה השביעית. המפגש עם אמה, שרק 4 ימים קודם לכן עמדה והתפללה "שתחזור אלינו כמה שיותר מהר", היה מצמרר ולא הותיר עין יבשה. צפו בסרטון הפרשת החלה וברגעי הפגישה המרגשים בין האם ובתה

הם מתפללים ולומדים עם עבור ישראל ללא הפסקה. תלמידי הישיבות הקדושות ממשיכים גם בימי המלחמה בלימוד התורה הקדושה – ויש מי שרוצה להכיר תודה ולעודד את רוחם בימים אלו. "וּמְאִירִים אֶת הָעוֹלָם"

פעולות הסברה ומחאה רבות נערכות ברחבי העולם לצורך השבת הגברים, הנשים והילדים שנחטפו לרצועת עזה לפני חודש