בריאות ותזונה
עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה
מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.
על 'מסטיק תימני' כבר שמעתם?
יעיל בסיוע להעלמת כאבי שיניים ובעיות חניכיים, הוכח כנהדר בטיפול בבעיות עור ובשנים האחרונות השתלב גם בתחום רפואת הנשים. את שמו, 'מסטיק תימני', קיבל לאור העובדה שצורת הצריכה שלו, הלעיסה, הוכחה כטובה ויעילה ביותר
פיתוח חדשני: מדבקה המוצמדת לעור תשמש כמכשיר ניטור
עידן חדש ברפואה: חברת 'פיליפס' פיתחה מדבקה, שתשדר את נתוני החולה לצוות הרפואי
למה הרגשות שלנו רוצים שוקולד וצ'יפס?
למה אנחנו ניגשים אוטומטית למקרר כשמישהו הרגיז אותנו, ובא לנו לבכות? איך קשורים הורמונים כגון קורטיזול וגרלין לשמחה האישית שלנו? ומה ההבדל בין מוח רגשי, רציונאלי ונבון? טור אישי על נושא 'בוער' במיוחד
מדען רוסי טוען: בידיי מרקחת שיכולה לרפא סרטן
מדען רוסי בשם חריסטו מרמרסקי המציא ופיתח הרכב טבעי וביתי שלטענתו "יכול לרפא סרטן תוך כמה חודשים". האם זה נכון? אין לדעת
שולחן ערוך: תזונה נכונה באמת, על פי הרמב"ם
"ואכילה גסה לגוף כל אדם – כמו סם המוות, והיא עיקר כל החלאים". אז למה טוב לאכול דווקא אחרי המקלחת? למה לא כדאי לאכול עד ששבעים, ולא לשתות בזמן הארוחה? אילו מאכלים טובים לנו – ואילו אין לאכול בכלל? כל התשובות לפי הרמב"ם – רופא הגוף והנפש שהקדים את כולם
12 עובדות מופלאות על זרעי הצ'יה
מאזנים את רמות הגלוקוז בדם, מנקים רעלים מהגוף, מסייעים בשמירה על בריאות הלב ועוד. למה כדאי להוסיף את זרעי הצ'יה לתפריט היומי שלנו?
מחקר חדש: קיימת דרך לרפא חולי סרטן סופניים
ניסוי קליני שנערך בארצות הברית הצביע על כך ששיטת האימונתרפיה מרפאה 94% מחולי סרטן סופניים
האם בקרוב נוכל לאבחן סרטן באמצעות רוק בלבד?
פריצת דרך רפואית: חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה סבורים כי תוך שנתיים יהיה אפשר לאבחן את מחלת הסרטן באמצעות טיפת רוק, ולא כפי שזה נעשה היום - באמצעות בדיקות מסובכות כגון הדמיות, לקיחת מח עצם וביופסיות ממקום הגידול
שבע עובדות מרתקות על אומגה 3
סיוע בתפקודי מוח, עזרה בגמילה מעישון ויעילות מוכחת בשמירה על העובר והאם בעת ההריון. שבע עובדות מרתקות על אחד הרכיבים החשובים ביותר בתזונה היומית שלנו - אומגה 3
בריאות: מי את מחלת הגאוט (שיגדון)?
האם כל נפיחות בפרקים, היא נפיחות 'תמימה'? מסתבר שלא. אז מתי יש צורך לבדוק את הנפיחות לעומק, מתי היא הופכת למחלה כרונית ואיך ניתן לטפל בה? קווי מתאר למחלת הגאוט (שיגדון)
דעת תורה על העישון: 5 ציטוטים חשובים
"אנא אחי, אל תרעו לעצמכם ולסביבתכם ואל תרגילו עצמכם בזה, כי תורתנו הקדושה היא תורת חיים, וחפץ השם שכל אחד ישמור בריאותו בכדי שנוכל לעבוד אותו"
בכל חודש הפחיתו אחת: 20 עצות לגמילה מעישון
ליקטנו עבורכם 20 עצות לגמילה מעישון. בחרו את האחת המתאימה לכם והתחילו עוד היום בתהליך הגמילה. בהצלחה!
אני סובל מעודף משקל של שלושים קילו, ומתקשה בשידוכים: מה לעשות?
אני סובל מעודף משקל קיצוני, אבל יש כל כך הרבה דיאטות באופנה. טבעונות, צמחונות, הפרדת פחמימות וחלבונים, ועכשיו אפילו דיאטת בשר. איך אמצא את עצמי בתוך כל זה? איך יורדים לשורש הבעיה? טור התזונה של דרור עוקבי
הכל בראש: כל מה שרציתם לדעת על ’אפקט פלצבו’
מה זה אפקט פלצבו, על מי הוא משפיע, מהם המקרים שבו הוא הוכח כמועיל ועוד. עובדות מדהימות על התופעה המתעתעת שמרתקת את עולם הרפואה המודרנית, ולא רק
10 סיבות שבגללן קשה להיפטר משומן בטני
כבר ניסיתם עשרות דיאטות, ודבר לא עוזר לכם להיפטר מהשומן הבטני? הנה כמה סיבות שיכולות להיות הגורם לכך
עכשיו זה מדעי: למה גברים מתלוננים יותר בזמן כאב?
מחקר חדש שנערך באוניברסיטת ג'ונס הופקינס שבארה"ב, שופך אור על סוגיית ה'התבכיינות הקולקטיבית' שמאפיינת גברים רבים, בזמן שהם חווים כאב. המסקנה? קרוב לוודאי שתרגיז אתכן, הנשים
השלג כבר כאן. אז למה לא לטעום ממנו קצת?
סוף סוף השלג כאן. מדוע כדאי לעמוד בפיתוי, ולא לתחוב אותו אל פינו? ד"ר ארז גרטי, מומחה לאימונולוגיה ממכון דוידסון - מסביר
מחקר חדש קובע: משתעלים? תאכלו שוקולד
אכילת שוקולד יעילה לטיפול בשיעול יותר מסירופ, בשל האלקלואיד שנמצא בקקאו
'רשת': כריכי הבריאות בבתי הקפה מלאים בחיידקים
כריכי הבריאות הנמכרים בבתי הקפה כ"כריכי בריאות" עם ערכים תזונתיים, עלולים להיות מלאים בחיידקים הרבה מעל להתקן
מתכוננים לניתוח קיצור קיבה? לפניכם הנחיות חדשות
עמותת הדיאטנים בישראל מפרסמת דף המלצות מפורט למועמדים לניתוח קיצור קיבה
כל מה שרציתם לדעת על עצירות
מה גורם לעצירות ואיך ניתן להתגבר על התופעה המביכה? הכל בכתבה שלפניכם
שוחרי בריאות: מה הציפורניים שלכם אומרות עליכם?
אם העיניים הן ראי לנפש, הציפורניים הן ראי לבריאות הגוף. צבען עשוי להעיד על קשת רחבה של בעיות רפואיות שיש לעקוב אחריהן, רגע לפני שיהיה מאוחר מדי חלילה. קבלו תשעה סימפטומים נפוצים למצבי ציפורניים, שעשויים להעיד על בעיות ומצריכים ייעוץ רפואי:
הילד מתעורר באמצע הלילה בבכי? יש סיבה - תולעים
הילד מתעורר בלילה בבכי היסטרי, ומתלונן על כאבים באחוריו? קרוב לוודאי שמדובר בתולעי הסיכה המציקניות. מדריך קצר לזיהוי המקור ממנו מגיעות התולעים, היישר אל הגוף הקטן וחסר האונים של ילדכם, ודרכי ההתמודדות האפשריות
10 עובדות מרתקות על הריאות
בהיותן האיבר הגדול ביותר בגוף האדם – מן הראוי להקדיש כמה דקות בלימוד על הריאות שלנו. קבלו 10 עובדות שאולי לא ידעתם, ושלרבים מכם ודאי יעזרו בדרך זו או אחרת
אפילו המומחים לא יודעים: האם טלפון סלולרי גורם לסרטן?
המרכז לבקרת מחלות בארה"ב פרסם אזהרה לגבי סכנות הקרינה הסלולרית, אך חזר בו
תוספי מזון תעשייתיים גורמים למחלות אוטואימוניות
המזון המעובד מחליש את עמידותו של המעי לחיידקים ולרעלים וגורם למחלות אוטואימוניות, לאלרגיות ולסרטן
מה מזיק יותר: סיגריה אלקטרונית או רגילה?
מחקר אמריקאי שפורסם ב-Oral Oncology קובע כי סיגריות אלקטרוניות מזיקות לבריאות כמו סיגריות רגילות
כשסבתא בשטח – שפעת החזירים במתח
כמה טיפים טבעיים היישר מ'חוכמת סבתא' – שיעזרו לכם להרגיע את הפאניקה סביב שפעת החזירים, באמצעות דרכי טיפול טבעיות
יתרונותיו ה'מתוקים' של שמן השקדים
טיפול בדלקות, עזרה בהקלה על כאבי שרירים, ניקוי העור וריפוי ועוד - שימושים מדהימים שאולי לא ידעתם, שאפשר לעשות עם שמן השקדים המתוקים