בריאות ותזונה

היא אחת הבלוטות החשובות ביותר בגוף שלכם, אבל רובכם ודאי לא יודעים שתזונה נכונה יכולה לשפר את התפקוד שלה עשרת מונים

הפסיכותרפיסטית תרי וינברג בטור מיוחד: כיצד להתמודד עם מצבי חרדה

הידעת כי כל תאונה חמישית נגרמת על ידי תרופות באופן ישיר או עקיף? כולנו יודעים לדקלם ש"אם שותים לא נוהגים", אבל לרוב הנהגים אין מושג כיצד נטילת תרופות משפיעה על הנהיגה שלהם. אז למה צריך לשים לב כשמתחילים מרשם חדש, ומאילו תרופות להיזהר במיוחד?

יצא לכן פעם לשוחח עם חברות ולשמוע כמה הן בוכות על המראה הרזה שלהן? לדעתי הן צודקות. מסכימות איתי או לא? חשבו לאחר שתקראו

הרדיפה אחר הבריאות יכולה להיות מתישה, אך עם מידע נכון אפשר לעשות זאת בצורה נינוחה. איך מבשלים קטניות, ולמה גורמת תוספת מלח בתחילת הבישול? הנה כל מה שרציתם לדעת על קטניות

כוויות מהוות אחד מגורמי הפציעות הקשות בילדים, כאשר הסיבה השכיחה ביותר לכוויות היא סוגי נוזלים רותחים. תשומת לב קטנה תמנע אסון גדול. אז מה מותר ומה אסור לעשות וכיצד נעזור לעצמנו להציל את בני הבית מסכנה

רוצים להפחית כולסטרול רע? להפחית את הסיכון לכיבי קיבה ולהגן על הלב והדם? זה לא משהו שכוס או שתיים של חמוציות, לא יכולות לסייע. הכל על סגולות הריפוי של החמוציות