נטורופתיה ורפואה טבעית
כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן
מדור נטורופתיה ורפואה טבעית באתר הידברות מכיל את כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן. בין התכנים תמצאו מאמרים מחכימים אודות ויטמינים, מונוסודיום גלוטומט ועוד. מדור מומלץ לכל מי שרוצה לשמור על בריאות, עם דגש על רפואה ברוח היהדות
מחמצת - הלחם עם הפרוביוטיקה הטבעית
היא מסייעת לעיכול בריא וקל יותר, מורידה את ערכי הסוכר בדם ועוצרת התפשטות של קנדידה. מהי מחמצת, ואיך מכינים ממנה לחם?
הצמחים שיעזרו לכם לחזק את הלב
מה עושה נוגד החמצון Q-10, ואיך מסייע צמח העוזרר לחיזוק הלב?
מהם הדברים שגורמים לנו להיות חולים?
שתי סיבות עיקריות גורמות לנו לחלות: רעילות בגוף ורעילות בנפש. איך מטפלים בהן?
התבלינים הקטנים שעושים את כל ההבדל
כוסברה, כורכום, כמון, קצח, טימין, פטרוזיליה, חילבה ועוד רבים - מהי התועלת הבריאותית שבתבלינים?
אכינצאה פורפוריאה - חיסון טבעי לשפעת
כיצד מועילה האכינצאה לטיפול בשפעת, ולמה מומלץ ליטול בחורף גם פרופוליס?
מה אפשר לעשות כשיש דלקת?
מהי דלקת, ממה היא נוצרת, ומהן הדרכים הטובות ביותר לטפל בה?
מה גרוע כל כך בשומן טראנס?
שומן חשוב מאוד לכול התפקודים בגוף. הדגישו את הצורך בהחלפת שומנים רעים בשומנים טובים
הפתרון המנצח לכאבי מפרקים
סובלים מהמפרקים, מכאבי גב, משרירים תפוסים, מרצועות או גידים כואבים, מנסיגת חניכיים, מנשירת שיער, מציפורניים סדוקות? זה הפתרון עבורכם
כך תרפאו את הגוף בעזרת המזון ולא התרופות
רוב האנשים, במקום לסיים תהליך טבעי של פינוי הפסולת, מעדיפים לעצור אותו ע"י "תרופות". אבל אפשר גם אחרת
כך תיפטרו מהאקנה (חטטת) בצורה בריאה
אקנה היא תוצאה של הצטברות רעלים. מערכות פינוי פסולת בגוף לא עומדות בעומס. כך תעזרו לגוף להיפטר מהרעלים
נפלאות הכוסמת: הדברים שלא ידעתם על זרעי הכוסמת הייחודיים
מה ההבדל בין כוסמת לכוסמין, ולמה מומלץ כל כך לשלב את הכוסמת בתזונה היומיומית?
צום - שולחן הניתוחים של הטבע
למה מומלץ לבצע יום צום אחת לתקופה, ומה אפשר לעשות אם צום מלא קשה יותר מדי?
למה הראש שלי כואב כל כך?
מה גורם לכאבי ראש, אלו סוגי כאבים ישנם, איך מונעים אותם ומה אפשר לעשות כדי שיעברו כבר?
אומגה 3 - זו הסיבה שכדאי לכם לצרוך אותה
למה חומצת השומן אומגה 3 עדיפה על אומגה 6, למה היא חשובה ואיך צורכים אותה?
אוטופגיה – פריצת דרך בניקוי הגוף
בעבר כולם היו חיים עם שעות רבות של צום בלילה. היו אוכלים בשעות האור, לפני החשיכה, והולכים לישון מוקדם, כי עדיין לא היה חשמל
חלבונים, מינרלים, סידן וויטמינים: קמח טף, מזון על שכדאי להכיר
הטף מכיל את כל שמונה חומצות האמינו החיוניות שהגוף שלנו לא יכול לייצר בעצמו. לכן הוא טוב כתחליף לחלבונים או כתחליף בשר לצמחונים
כל מה שרציתם לדעת על שפעת – הנושא הכי חם בחורף הקריר הזה
מה עושים עם שפעת, איך ניתן להימנע ממנה והאם כדאי לחסן? ג'סיקה הלפרין, מטפלת בבריאות טבעית, מסבירה. צפו בקטע מהתוכנית עדן+
התפריט היומי שלך כתוב בתורה
בפרשת בראשית נותנת התורה תפריט עם כל מה שהאדם צריך לתזונה היומית שלו. על תזונה נכונה באמת
סוד העגבניה: למה חשוב לצרוך ליקופן?
למה חשוב כל כך לאכול מאכלים המכילים ליקופן, ואיך הכי טוב לצרוך אותו?
התכנית להשגת מוח מנצח
רוצים לפתח ולהבריא את המוח? הכל תלוי בבריאות שלכם. טיפים ליצירת מוח מנצח
איך משיגים בריאות שלמה?
למדו את הנושא, חוו על הגוף תהליך נפלא של ניקוי רעלים, שנו הרגלי חיים מזיקים. כך הגוף והנפש יתפקדו יחדיו בהרמוניה, והאדם ישיג את בריאותו השלמה, בע"ה
ליצור מוח צעיר, בריא ורענן
אנחנו חיים בעידן של הרעלה סביבתית. לכן צריך לנקות את הזיהומים שמגיעים לגופנו, כדי שנוכל להרגיש טוב יותר
מהי הדרך הבריאה לרזות?
מדוע דיאטות לא עובדות לרבים מאיתנו? ומה כדאי לעשות במקום דיאטה?
דימום בכל נגיעה: כל הפתרונות לדלקות חניכיים
תפוחים, דבש, אלוורה וכמובן שמירה על היגיינת הפה - כל הדרכים להיפטר מדלקת חניכיים
כך תשתמשו במלח בצורה בריאה
מה ההבדל בין מלח לנתרן, למה המלח נחשב ללא בריא וכמה באמת מומלץ לצרוך ממנו?
מורינגה אוליפרה – מזון על
למורינגה מוניטין רב שנים כצמח מאכל ומרפא, "מזון על". מאין היא מגיעה, ומהם היתרונות הבריאותיים שלה?
למה אנחנו אוכלים יותר ממה שאנחנו צריכים?
כל הסיבות לכך שאנחנו אוכלים יותר מידי, וגם - מה עושים נגד זה?
הדרך הנכונה לתזונה בריאה
במקום להוריד מזון - להוסיף מזון בריא. כך תתרגלו לתזונה בריאה
ממתיקים מלאכותיים דווקא משמינים
כיצד יתכן שהממתיקים המלאכותיים, שנחשבים "דיאטתיים", דווקא גורמים להשמנה?
כך תיפטרו לגמרי מהצרבת - בלי שום תרופה
מה זו צרבת, איך מונעים אותה, ולמה התרופות המוכרות בשוק אינן מומלצות?