מומחית תזונה מזהירה: המזונות והמשקאות האלה מגבירים סיכוי לסרטן
ניקול אנדרוז, דיאטנית אונקולוגית מארה"ב, מזהירה מפני מספר מזונות ומשקאות שעלולים להעלות את הסיכון לחלות בסרטן, ביניהם אלכוהול, משקאות ממותקים וקמח לבן. היא מסבירה גם כיצד ניתן להימנע מהם
ניקול אנדרוז, דיאטנית אונקולוגית מארה"ב, מזהירה מפני מספר מזונות ומשקאות שעלולים להעלות את הסיכון לחלות בסרטן, ביניהם אלכוהול, משקאות ממותקים וקמח לבן. היא מסבירה גם כיצד ניתן להימנע מהם
דיאטנית בריטית מסבירה כי רבים מהצרכנים מפספסים את היתרונות הבריאותיים של מזון קפוא: "יש פער גדול בין תפיסת הציבור לבין המציאות בנוגע לאיכות המזון הקפוא". מהם המזונות המומלצים?
שלל סרטונים ברשת ממליצים על צריכת שום כדי למנוע מחלות, אבל האם זה יכול להחליף שימוש בתרופה? לפני שאתם מצטרפים לטרנד, יש כמה דברים שאתם צריכים לדעת
אם אתם צורכים באופן קבוע ממתיקים מלאכותיים, מייצבים למיניהם או חומרי טעם, כדאי שתקראו מה אומרת המומחית ומה עלול לקרות אם תצרכו את סוגי המזונות הללו בקביעות
עד היום בטח התרגלתם לאכול את ארוחת הצהריים שלכם בשעות הצהריים, אבל דיאטנית מספרת שיכול להיות שאתם צריכים לאכול אותה דווקא בשעות הבוקר. זו הסיבה
עד היום בטח התרגלתם לאכול את ארוחת הצהריים שלכם בשעות הצהריים, אבל דיאטנית מספרת שיכול להיות שאתם צריכים לאכול אותה דווקא בשעות הבוקר. זו הסיבה
דיאטנית חושפת מה הנזק הבריאותי שיכול להיגרם לכם ואיך בכל זאת אפשר לצרוך מעט מהמאכלים האהובים (חוץ מלהגביל את כמות הקטשופ)
דיאטנית חושפת מה הנזק הבריאותי שיכול להיגרם לכם ואיך בכל זאת אפשר לצרוך מעט מהמאכלים האהובים (חוץ מלהגביל את כמות הקטשופ)
אנשים רבים מחכים להבשלה של הפרי הצהוב, אבל לבננות ירוקות יש יתרונות שלא חשבתם עליהם - מתרומה למערכת העיכול ועד חשיבות רבה לשמירה על משקל תקין
הפרעות שינה הפכו לתופעה שכיחה והסיבות לכך מגוונות: לחץ, נחירות ועוד – אבל יש כמה מאכלים שאם תצטרכו לפני השינה, תוכלו להיפרד מכל הבעיות שלכם. בננה ושיבולת שועל כבר ניסיתם?