תקישו משקל וגובה ותדעו - האם אתם בסיכון למחלת לב?
מדד BMI הוא מדד חשוב – הוא יכול לזהות האם אתם נמצאים במצב של השמנת יתר וחשופים למחלות. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה למה זה לא המדד הכי חשוב ומה עוד צריך לבדוק לפני שמגיעים למסקנות
מדד BMI הוא מדד חשוב – הוא יכול לזהות האם אתם נמצאים במצב של השמנת יתר וחשופים למחלות. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה למה זה לא המדד הכי חשוב ומה עוד צריך לבדוק לפני שמגיעים למסקנות
משלוחי המנות מלאים במצוות ובכוונות טובות, אבל גם בסוכר ובמרכיבים אחרים שעלולים לפגוע בבריאות. אפשר לשמח ולשמוח בפורים גם בלי להתגרות בסוכרת. כל מה שצריך זה מעט יותר מודעות ועוד טיפת יצירתיות
סובלים ממשקל עודף סביב קו המותן? המומחים לתזונה, התאומים תמי וליסי לאקטוס, מסבירים מה תוכלו לעשות בשביל להפחית אותו
הרוקט טעים אבל לא כזה בריא, האנדיב מפתיע עם ערכים תזונתיים, ותרד יכול להועיל לנשים הרות. להלן הרשימה המלאה של הירקות העליים שהכי שווה לאכול על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן
סוכרת הריון חולפת בדרך כלל לאחר הלידה, אך היא מגדירה אותך בקבוצת סיכון משמעותית לפתח סוכרת בעתיד. הצעדים שעלייך לנקוט כדי להימנע
התוכנית הלאומית למדדי איכות לרפואת הקהילה ל-2021 מצביעה על כך שכ-59% מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל סובלים מעודף משקל. כן חלה עלייה בשיעור המעשנים
"אנא, אל תדונו אדם עד שתגיעו למקומו. ההתמודדות הזו מורכבת, קשה ומגבילה". תמר ללוש מניפה דגל מחאה בשם האנשים שמתמודדים עם השמנת יתר
איך יודעים שצריך טיפול רגשי, ומה עושים עם השמנת יתר בגיל הנעורים?
עליתם לאחרונה במשקל, ואין לכם מושג ממה העלייה הזו נובעת? תאמינו או לא, אבל זה מאוד קשור לרמת החיידקים שבגופכם, ובפרט לחיידק אחד - יחיד ומיוחד
איתמר ג'ינו הוא ילד בן 10 שכמו רבים אחרים - מתמודד עם ניסיון לא פשוט של השמנת יתר. בפוסט מיוחד שפורסם לפני כשנה, סיפר כי "באותה תקופה, הייתי איתמר עצוב. עצוב בית הספר, עצוב אחר הצהריים. אכלתי לא בריא, ובעיקר הייתי בבית אחר הצהריים, לא זזתי. לא האמנתי שאצליח לשנות משהו בחיי". אבל הוא שינה, ובגדול
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה