שיבולת שועל

מה קורה כשהאוכל הופך לאויב? עקב תגובות אלרגיות קשות, קרוליין קריי מסוגלת לאכול רק שני סוגי מזונות – דייסת שיבולת שועל ופורמולה היפואלרגנית לתינוקות

שיבולת שועל היא לא רק מזון בריא ומזין, אלא גם חומר גלם רב-שימושי שמציע פתרונות טעימים, יעילים ואפילו מחממים לימי החורף הקרים. אספנו לכם שלושה שימושים נפלאים לשיבולת שועל בחורף. לפנק ולטפח

אני אוהבת מתוקים, נקודה. אבל מה עושים כשאסור קמח לבן וגם לא כוסמין? פשוט מאוד: מאלתרים

גנבנו לשועל את השיבולת, ולפניכם שלושה רעיונות לארוחות בוקר מנחמות ומרגיעות שניתן לאכול דווקא בחורף

קינואה רבותיי, קינואה. למי מכם שעוד לא הכניס אותה לתפריט הקבוע שלו - ממש חבל על הזמן. הקינואה בריאה וטעימה כל כך, ואפשר לצרוך אותה באינספור צורות. לפניכם אחת הצורות המועדפות עלינו, כשבא לנו משהו מתוק שלא יהרוס את הדיאטה

אוהבים מופלטה? הגרסה הזו תספק לכם טעימה שהכי קרובה לזה, ותוכלו גם להפוך אותה בקלות לקרפ עם מילוי

דייסת קוואקר היא דייסה טעימה, בריאה ומשביעה. אבל כמה קלוריות יש בה?

מה ההבדל בין סובין חיטה לסובין שיבולת שועל (קוואקר), ולמה הסובין הזה חשוב כל כך?

מחפשים עוד מתכונים בריאים וקלילים לארוחת בוקר? דייסת הבננה שיבולת שועל הזו תסגור לכם את הפינה. צפו

זהו התחליף המושלם לכדורי שוקולד – גם טעים, גם בריא, וגם מתאים בדיוק לקינוח בט"ו בשבט. מי צריך יותר מזה?