כושר

כמה לא פשוט לחנך ילדים שהם קצת מורכבים... אלה שהם לא בדיוק גלאט ומהדרין... אלה שצריך להתאמץ ולהזיע בשבילם, ולמצוא את הדרך לתוך לבם. מורות, מנהלים, מלמדים - הילדים האלה הם אלה שצריכים אתכם באמת

נתונים חדשים על החגיגות של האסירים הביטחוניים בבתי הסוהר בארץ: ארוחות חג, תרבות פנאי עשירה, עשרות אלפי ביקורים בשנה וקנטינות עם אלפי מוצרים מפנקים במימון הרשות הפלסטינית

איך מתמודדים בהצלחה עם אתגר הזוגיות? הרב יצחק פנגר מסביר מהן 3 הדרגות של האהבה על פי היהדות, ונותן טיפים ועצות למערכת זוגית בריאה

כאשר כלבלב אחד אתלטי יותר מחברו. תיעוד מקסים של כלב שמראה את כישוריו האתלטיים על גבי מכונת הריצה, בעוד חברו לא מצליח – ורק נשאר לו לקנא

משעשע משהו: איך מאתגרים בעלי חיים לעשות כושר? פשוט מאוד: מציבים להם משהו שהם נורא אוהבים מול העיניים

הרב זמיר כהן נותן סגולה מיוחדת לבריאות מהאר"י ז"ל, ומסביר על חשיבותם המיוחדת של אברי הגוף34

פעילות גופנית היא חיונית לבריאותו של האדם, אך סוג הפעילות פחות משנה. מחקר חדש מצביע על כך שלפעילויות ניקיון שגרתיות יש את אותו אפקט כשל אימון גופני

במה נמדד חופש טוב באמת, מהו הפיתרון לצפיפות בדרום, למה כדאי לשדרג את המיקרוגל ועוד. מקבץ הומור 411

הליכה, רכיבה על אופניים, עלייה במדרגות במקום במעלית, כל אלה הם אמצעים פשוטים לשמירה על הבריאות. יוזמה מבורכת של משרד הבריאות