כושר

האם אפשר לאכול פסטה ותפוחי אדמה בדיאטה, ולהמשיך לרזות? מאמן כושר אמריקני מבטיח שכן

"ביום-יום אני מעביר את הזמן כמו כולם – חברים, סמארטפון וחדר כושר. מה הבעיה בזה? זה בכלל משנה לה' מה אני עושה במהלך היום שלי?"

האם מותר להכנס לבית הכנסת בשבת או בחג עם כלי נשק? האם מותר להירשם למכון כושר שפתוח בשבת? ואיך מכינים קפה שחור בשבת?  

הרב ירון אשכנזי משיב בהגשת יהודה אהרוני.

לפני זמן קצר החלטתי שהגיע הזמן שגם לי יהיה חלק בחצר. ניגשתי למנהל, שהוא מיטיבי מאז ומתמיד, וגייסתי את כל כושר השכנוע כדי להסביר שהגיע הזמן לחזור לתוכנית המקורית. אלגוריה

פושקא ורבנו מתאמנים בחדר כושר, ואיזה מסר חשוב פושקא לומד שם? צפו ברעיון פשוט ומתוק לילדים על פרשת בהר-בחוקותי

אם אתם ממש לא בקטע של מכון כושר או רכישת ציוד ספורט, ובכל זאת רוצים להזיז את הגוף – אתם לא לבד. מיליוני אנשים ברחבי העולם מצליחים לשפר משמעותית את בריאותם הנפשית והפיזית בזכות דבר אחד קטן – הליכה. היתרונות הבריאותיים פשוט מדהימים מכדי להשאיר אותם על הספה. קדימה צעד

סמי ברקו, נער בן 16 מטקסס שלקה בדום לב בחדר הכושר לאחר שטיפס על קיר סלעים - הובהל לבית החולים, כשהוא סובל מפצעים אנושים. הרופאים הכריזו על מותו אך הוריו, שכבר התאבלו על אחיו הגדול שמת שלוש שנים קודם, לא רצו להאמין לבשורה והתקשו להיפרד. ואז,  חמש דקות לאחר ההכרזה הזו - אירע הנס שאיש לא ציפה לו 

ראיתם פעם מאמן שלא מוכן לתת מנוחה? הנה אחד כזה בדיוק. צפו

מחקרים מראים השפעה חיובית על כושר הלימוד והבריאות הנפשית אצל ילדים השוהים בחיק הטבע. סופר ידוע מציע את הטבע כתרופה לבעיות קשב וריכוז. האם הוא צודק?

זה התחיל במפרצת שהתגלתה במוחה של המדענית בעלת שם עולמי, והמשיך באירוע מוחי, איבוד כושר הדיבור, ולאחריו גם גידול בראש ושיתוק בחצי מהגוף. אבל היא בשלה - לא היתה מוכנה להפסיק לחיות, לתת, ולשמוח בגדול. ראיון מעורר השראה