ויטמינים

במכתב לאישה חשוכת ילדים, תיארה הרבנית מבעלז את התמודדותה האישית בשנות נישואיה הראשונות, בהן לא נפקדה בילדים, ועודדה אותה להתחזק ב'ויטמינים' רוחניים: "אמונה, ביטחון, שמחה, סבלנות, תפילה"

מה ההבדל בין ויטמינים לתוספי תזונה, מה חשוב לדעת לפני שמכניסים לגוף? קטע מתוך התכנית עדן פלוס

בימים של קורונה וחששות בריאותיים, מה טוב יותר מלדאוג לחזק את המערכת החיסונית שלנו? 5 מתכונים למשקאות טבעיים לחיזוק המערכת החיסונית

עדן הראל בתכנית העוסקת בגיל ההתבגרות - כל מה שחשוב לדעת על התחושות שמלוות בני נוער בגיל המאתגר הזה. 

והפעם איילת צדוק בת ה-24, מהנדסת תוכנה וסטודנטית לרפואה, על המצאת הסטארט אפ שלה. ג'סיקה הלפרין על האמת מאחורי הוויטמנים ותוספי המזון וקלינה שוורץ על החילוץ של נערה יהודיה מכפר רהט. לקינוח עונה הרב אשרוב על השאלה - איך אפשר למנוע  לחץ חברתי מהילדים שלנו? צפו ותהנו.

טחינה. מי לא אוהב טחינה? כבר אלפי שנים שהעולם צורך את הנוזל הסמיך (או לא סמיך, תלוי איך מכינים) הזה שמופק משומשום. רבות נכתב על סגולותיה, כמו זה שהיא עשירה לאין-שיעור בוויטמינים ומינרלים בריאים. במלאכת הפקת הטחינה מהגרגירים האפריקנים, המכונות לא עושות הרבה חוץ מלנקות ולטחון

בכתבות האחרונות דנו במשפחת ויטמיני B - ויטמינים מסיסים במים. בעת נסיים את הסדרה עם הוויטמינים האחרונים שבה, וכבונוס: קצת על ויטמין C

למה ומתי חשוב לקחת חומצה פולית, ומה הקשר בינה לבין ויטמין B12?

מאמר נוסף בסדרה על הוויטמינים ממשפחת ויטמיני B - מהי חומצה פנטותנית ומה עושה הפורידוקסין?

אלו מזונות חשוב לצרוך אחרי גיל 40 כדי להימנע ממחלות כמו סרטן, אנמיה, סוכרת ועוד? לפניכם רשימה מעודכנת 

הם מכילים שפע של וויטמינים, מינרלים וחומצות שומן שמעניקים לאגוזי מלך יתרון בריאותי נוסף: האטת צמיחת סרטן המעי הגס