איך אוכלים בריא?
רבים מודעים לחשיבות הרבה של אכילה נכונה ובאופן מאוזן, אך אינם יודעים בדיוק כיצד לעשות זאת. קבלו את עיקרי היסודות של התזונה המאוזנת על פי שיטת "קינגסטון קליניק"
מ. לוי
24.10.13 | 11:32
רבים מודעים לחשיבות הרבה של אכילה נכונה ובאופן מאוזן, אך אינם יודעים בדיוק כיצד לעשות זאת. קבלו את עיקרי היסודות של התזונה המאוזנת על פי שיטת "קינגסטון קליניק"
מ. לוי
24.10.13 | 11:32
הוא טעים מאוד, אקזוטי-טרופי, וערכו התזונתי גבוה במיוחד. אבל אם תנסו ללעוס את הזרעים שלו - תגלו שהם מכילים חומר רעיל. כל מה שרציתם לדעת על פרי האנונה
אלירן דה מאיו
24.10.13 | 11:01
מי לא רוצה להיות בריא? אליהו שכטר, מומחה לרפואה טבעית, משתף אותנו בכל העצות והשיטות בדרך לאורח חיים נכון
אליהו שכטר
24.10.13 | 10:43
רפואה מונעת כל כך חשובה ובסיסית בשמירה על בריאותנו, אף שלא תמיד נוח לוותר על מזונות טעימים. שמירת הבריאות היא חובה הלכתית של ממש
אליהו שכטר
24.10.13 | 10:41
כאשר שומרים על הגוף והנפש - מחלות החורף אינן מציאות הכרחית
אליהו שכטר
24.10.13 | 10:34
בעיות פיזיות כרוניות שונות מביאות אותנו למחשבה שאולי נגזר עלינו לחיות איתן. אליהו שכטר, מטפל רב תחומי, מסביר את גישת היהדות החיובית, ומראה שגם שינוי קטן הוא הישג עצום. מסתבר שהשד לא כל כך נורא
אליהו שכטר
24.10.13 | 10:06
השפע האדיר שמציעה לנו התרבות המערבית ממש מסחרר. החל בשוקולד עם או בלי פיצפוצים, עם סוכריות עדשים, עם קשיו, עם עוגיות שוקולד או וניל, בטעם תות, בננה, אננס, ולמי שאין מצב רוח יש גם שוקולד מריר, שגם הוא, בל נטעה, עם או בלי עוגיות. וכלה במסטיקים בשלל גוונים, צורות ובכל טעם שרק אפשר לחלום עליו
הידברות
23.10.13 | 11:52
מתי לאחרונה צחקתם עד שכאבה לכם הבטן? האם ידעתם שהצחוק עוזר לחולים להתמודד עם מחלות, ואף תורם לזירוז ההחלמה מהן? כתבה מצחיקה שלוקחת את ההומור בשיא הרצינות
רחלי רוזנברג
22.10.13 | 13:30
ארץ ישראל נתברכה בו, הוא מסמן פריון וחכמה, ויש לו שפע של סגולות בריאותיות. 7 עובדות מעניינות על הרימון
דודו כהן
21.10.13 | 10:48
השומן מאפשר ספיגה של ויטמינים שונים, וחיוני לייצור הורמונים שונים החיוניים לגוף. אולם כשאנחנו מדברים על אכילת שומנים החיוניים לבריאותנו - יש מספר תנאים לכך
אליהו שכטר
20.10.13 | 14:11
ויטמינים נחוצים מאוד לגופנו. במידה ואיננו מקבלים אותם מפירות וירקות, האם כדאי ליטול אותם באופן מלאכותי?
אליהו שכטר
20.10.13 | 12:31
הגוף והמוח שלנו אוהבים לנוע. כל המחקרים מעידים: פעילות גופנית היא מפתח לחיים בריאים ושמחים
הידברות
20.10.13 | 11:22
האם אתם סובלים לאחרונה מנשירת שיער, הזעת יתר, עצבנות או הפרעות שינה? יתכן שזהו חוסר איזון הורמונלי
הידברות
20.10.13 | 10:54
להומאופתיה הקלאסית מספר עקרונות על פיהם יש לטפל באדם החולה. עקרונות אלו, מסתבר, כתובים בדיוק נמרץ בתורה הקדושה ובדברי חז"ל - החל ממשה רבנו ועד משה בן מימון (הרמב"ם). מהי הומאופתיה קלאסית? כיצד התפתחה? מה הן עקרונותיה? היכן אנו מוצאים עקרונות ריפוי אלו במקורות? לפני שאתם רצים לרופא, מומלץ לקרוא את הכתבה
לימור חקלאי
17.10.13 | 15:58
מהי מיקרוביוטיקה? האם כדאי לעשות צום על מנת לנקות את הגוף? מה לגבי מיצים טבעיים? האם רצוי להתנזר מדברי חלב וביצים? באילו צמחי מרפא מומלץ להשתמש? האם כדאי לצרוך ויטמינים? אלו הן רק חלק מהשאלות האופייניות לדורשי הרפואה החלופית המוצעת בדורנו. שרה חמו, במאמר מרתק וחשוב במיוחד, מדברת על עיקרי הרפואה החלופית, ומציעה את הדרך האחת והיחידה להגיע אליה
שרה חמו
17.10.13 | 14:21
מי אינו מכיר את "תרופת" הפלצבו? לוקחים גלולת סוכר או קמח עם מים, ומספרים לחולה הנאנק מכאבים ש"הגלולה האדירה הזו מסוגלת להרגיע שור משתולל". למרבה הפלא הכאבים נעלמים. החולה ההמום מודה לנו מעומק לבו על התרופה הנפלאה ומבקש גלולה נוספת... כיצד ייתכן של "תרופה" כזו יהיה כח השפעה כה גדול? על כוחה של אמונה בתהליך הריפוי
דבורי גתי יוסף
17.10.13 | 12:47
ילדים אוהבים להתגלגל על המיטה ולצחוק כי זה הכי כיף כך לצחוק. את התרגיל הזה מומלץ לעשות בסיום כי אז כל "שאריות" הצחוק יוצאות החוצה, ומשחררים את הגוף ואת הנפש לחלוטין
דן כהן
17.10.13 | 09:42
מבינים מה החשיבות של תזונה נכונה לבריאות שלכם? יפה. מקפידים לצרוך קמח מלא, ממתיקים טבעיים ודגנים מלאים? נפלא. מתנזרים מג'אנק פוד? הידד. אבל רגע, זה עדיין לא מספיק. באיזו שעה אתם הולכים לישון? ומתי התעמלתם קצת לאחרונה? פעילות גופנית ושינה טובה, מסתבר, קריטיות לא פחות ממה שאתם מכניסים לפה. ואם אתם חפצים בבריאות איתנה, אין לכם מה לצפות לנסים ונפלאות ללא שינוי בתחומים אלו
שרה חמו
17.10.13 | 09:13
אם בריאותכם חשובה לכם אל תדלגו על הכתבה הבאה, משום שלא בכל פעם יש באמתחתנו כזה כלי נהדר להציע לכם להפחתת כאבים, להרגעה ולריפוי. שנים רבות של ניסיון וידע רפואי עתיק הציבו את הפתרון הזה כאחד הראשונים במעלה, וכמה שהוא נשמע פשטני ולא מחוכם - הוא פשוט מחולל פלאות, וכמעט אין כאב שאינו מעביר. קבלו מדריך מפורט להפעלת רטיות הקסם
שרה חמו
16.10.13 | 15:06
כאבי ראש בכלל, ואלה בדרגות הגבוהות המכונים מיגרנה, הם אחת מבעיות הבריאות הנפוצות והמכאיבות ביותר בקרב אוכלוסיית המערב וישראל, בעיה זו כל כך נפוצה, עד שרבים מאמינים שהיא פשוט חלק מההוויה הטבעית של כולנו. לצערנו, אפילו הרופאים חושבים כך. האם יש פתרון? ד"ר ערן אשחר, מציג גישת טיפול טבעית וחדשנית, המבטיחה ריפוי תוך זמן קצר. תחזיקו את הראש
ערן אשחר
15.10.13 | 14:22
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה