שינה

מיהם הליצנים שבגללם שינה הקב"ה את פרצופו של יצחק? למה ביקש אברהם אבינו זיקנה? מי המציא את הבדיחה ששרה נתעברה מאבימלך ומדוע התורה לא מייחסת את יצחק לשרה אימו כמו שיחסה את ישמעאל להגר?

איך גורמים לבעל להשתחרר ולצחוק, האם אפשר להתמכר לשוקולד, וכמה סיפורים כדאי לספר לפני השינה?

פרויקט "שיר למען השבת" בפרויקט מיוחד של קריאת משניות מסכת ברכות בניגון מרגיע – מצוין כמוזיקת רקע לילדים, גם לפני השינה. האזינו

חסרים תזונתיים בסידן לאורך שנים עלולים לגרום לבעיות בקצב הלב, לדלדול העצם - אוסטיאופורוזיס, לנדודי שינה, לכאבי גדילה, לעששת ועוד. לכן חשוב להקפיד על צריכת סידן מספקת בתפריט היומי מגיל צעיר

איש התקשורת אברי גלעד מתח ביקורת חריפה על האופן בו סיקרו אולפני החדשות בישראל את הפסדו של דונלד טראמפ בבחירות לנשיאות ארצות הברית: "איפה הכרת הטוב, יא כפויי טובה. בן אדם שינה את עולמכם האסטרטגי ואתם שמחים במפלתו?"

דלית קפלן, פסיכולוגית קלינית, בטור כואב ונוקב בעקבות המגיפה והשלכותיה החינוכיות: "אסון. לא פחות מאסון. דיכאון, חרדה, נשירה מלימודים, השמנת יתר, קשיי שינה ועוד. זה קורה. אני רואה את זה כל יום, שישה ימים בשבוע, כמה שעות כל יום. אני רואה את אלו שבאים לבקש עזרה. רובם לא באים"

צבי יחזראלי, פרשן בכיר בערוץ 10, נחשף ליהדות, ושינה את כל אורחות חייו. "ברור שהיה קשה", הוא אומר בכנות. "זה קשה. אבל זה בסדר שקשה. צריך לבדוק את הרווח מול המחיר שאתה משלם, ולראות שלמרות הקושי הרווח שווה הרבה יותר. אתה נהיה מחובר לבורא עולם, אתה הופך לחלק ממערכת שכולה השגחה פרטית, וכולה טוב. נכון, זה קשה, אבל דברים טובים נקנים בקושי"

שמעתם פעם כלב נוחר מתוך שינה? איך נראה כלב שנאבק בבלון? ולמה הכלב הזה אוהב לשבת בשלג? צפו

בכוחה של מילה להרוס חיי אדם, ומאידך להפריח ולהחיות את השני. עזרה וסעד לנזקק אינם באים לידי ביטוי דווקא בצורה גשמית, אלא גם בצורה של חיוך, עידוד או מילה טובה. כיצד שינה האברך את חייו של בחור זר בלי ידיעתו?

המרצה הידוע הרב יצחק אלחנן פדידה ז"ל, בן 54 בלבד, נפטר בפתאומיות תוך כדי שינה, לאחר שלקה בדום לב