כל התכנים של אליהו שכטר

תפקידים רבים וחשובים לסלק, ביניהם ניקיון הגוף. בנוסף לשימושיו הרבים, קבלו כמה המלצות נוספות

לפני שמתחילים להתלונן על כאבי בטן בחג: לפניכם שמונה כללים לפסח בריא (ואפילו טעים!)

הם נמצאים בכל מקום בגוף, אך יש לצרוך אותם בתבונה. נא להכיר: החלבונים

אבוקדו הוא לא רק אחד הפירות האהובים אלא גם הבריאים והמזינים ביותר

העמילן גורם לנו לתחושת שובע. עם זאת, יש להיזהר בצריכה מוגזמת שלו

איך מנצלים את כל יתרונות החיטה? זה הזמן להכיר את מיץ החיטה, המנקה את הגוף ומשפר את זרימת הדם

החיטה מכילה רכיבים חיוניים מאוד, חבל לאבד אותם בצורת קמח לבן. אז איך בכל זאת אפשר להפיק ממנה את האיכויות שלה?

יש ללעוס את המזון ולא לבלוע, ואין לשבוע מהארוחה; אלה רק חלק מהכללים לאכילה נכונה ובריאות טובה

אנחנו מתפתים לאכול דברים רבים ומגוונים, ואז נוצרים כאבי בטן וגזים, מאחר שריבוי המזון בבטן גורם לו להירקב ולתסוס. אז מה הפתרון?

במיוחד במערכת העיכול, כדאי לטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. מהם האתגרים הבריאותיים המרכזיים?

ומה הקשר בינם לבין הרפיה נפשית, פעילות פיזית קבועה וצריכת סיבים תזונתיים?

הוא מחמם בחורף, מנקה את הדם מרעלים, מונע סוכרת ומפחית את התיאבון. הכירו את יתרונותיו הרבים של תבלין הקינמון

הוא קוצני ולא נעים להיתקל בו, אבל הוא בריא לכבד, טעים בסלט, והוא מצוי בכל מקום. הכירו את הגדילן המצוי

במקום גלולות לייבוש האף, נסו לשנות תזונה. רבים המקרים שפגשתי בקליניקה, שבהם שינוי תזונתי הביא לידי מצב של החלמה מנזלת שהטרידה שנים רבות

אז סיכמנו שהסוכר הלבן מזיק, אך מה כדאי לצרוך במקומו?

על פי הרפואה הטבעית, הגוף ניחן בכוחות ריפוי טבעיים. כדאי להקשיב לו

המזונות שאנו צורכים גורמים לא פעם לתסמינים שונים בגוף. הסוכר הוא ללא ספק אחד מהם

במאמר הקודם התייחסתי לאדם שסבל מגירודים וכאשר נמנע מאכילת סוכרים נעלמו הגירודים. כפי הנראה גופו אינו סובל את הסוכר והגיב בגירודים

מי לא רוצה להיות בריא? אליהו שכטר, מומחה לרפואה טבעית, משתף אותנו בכל העצות והשיטות בדרך לאורח חיים נכון

רפואה מונעת כל כך חשובה ובסיסית בשמירה על בריאותנו, אף שלא תמיד נוח לוותר על מזונות טעימים. שמירת הבריאות היא חובה הלכתית של ממש