כל התכנים של מוריה חן

כסיסת ציפורניים היא הרגל נפוץ בקרב ילדים ומבוגרים. מהם הגורמים לתופעה, ומהן השיטות המעשיות והיעילות שיעזרו לכם להפסיק את ההרגל המזיק?

חלומות בהקיץ הם תופעה רווחת שבה המחשבה נודדת מהכאן והעכשיו למקומות אחרים ודמיוניים. רבים מאיתנו חווים את התופעה הזו ביום יום, לעיתים מבלי לשים לב לכך. מדוע חלומות בהקיץ מתרחשים, ואיך ניתן להפיק מהם תועלת?

תסמונת עייפות כרונית: הגורמים, התסמינים ודרכי הטיפול שיעזרו לכם להחזיר את האנרגיה לחיים ולהתמודד עם העייפות המתמשכת

האמונה בבואו של המשיח מהווה יסוד מרכזי באמונה היהודית. לפניכם חמש דרכים לחיזוק האמונה במשיח, ואיך ליישם אותן בפשטות ובקלות בחיי היומיום

אגרנות כפייתית היא הפרעה נפשית שמשפיעה על חיי היומיום, ויכולה לגרום לקשיים בריאותיים וחברתיים. מהם הסימנים לזיהוי התופעה, וכיצד ניתן להתמודד איתה?

מה היה קורה אילו יכולנו להיכנס לנעליהם של חברינו, משפחותינו או אפילו זרים מוחלטים, ולחוות את העולם כפי שהם רואים אותו? מהם היתרונות והחסרונות של יכולת זו? וכמובן – מה היהדות אומרת על כך?

פחד קהל (גלוסופוביה): מה גורם לפחד מדיבור בפני קהל, איך הוא משפיע על חיינו האישיים והמקצועיים, ואילו טכניקות עוזרות להתמודד עם הפחד הזה? כל המידע שכדאי לדעת

הבית הוא המקום שבו אנחנו מבלים את רוב זמננו, ועל כן ראוי להשקיע בו כמה שיותר. לפניכם טיפים מעשיים לכל חדר, שיסייעו לכם להפוך את הבית למקום של שלווה ואחדות משפחתית

כיצד שימוש בטכנולוגיה לפני השינה פוגע באיכות השינה, ומה אפשר לעשות כדי לשפר את השינה בעידן הדיגיטלי?

דברנות כפייתית, או טוקהוליזם, היא תופעה שבה אדם מדבר ללא הפסקה וגורם לנזקים בתקשורת הבין-אישית, בקשרים החברתיים וביעילות בעבודה. במאמר זה נחקור את מקורות התופעה, נבחן את השפעותיה המזיקות ונציע דרכים אפקטיביות לטיפול ולהתמודדות עם הטוקהוליזם

מה היה קורה לו יכולנו להרגיש את כל הרגשות שבעולם בבת אחת? נבחן את היתרונות והחסרונות של יכולת זו, את ההשלכות החברתיות והמוסריות, וכמובן – מה היהדות אומרת על כך?

האם קרה לכם שהמתנתם זמן רב בתחנת אוטובוס, בתור לרופא או בדואר, והרגשתם שיכולתם לנצל את הזמן אחרת? לפניכם 8 רעיונות מעשיים, שיהפכו כל רגע פנוי למשמעותי ומועיל

אנמיה היא מצב בו לגוף אין מספיק תאי דם אדומים בריאים לשאת חמצן לרקמות. כל המידע על הגורמים לאנמיה, התסמינים המשותפים והדרכים היעילות לטיפול ולהתמודדות יומיומית עם התופעה

מה היה קורה אם היינו יכולים לקרוא מחשבות? נבחן את היתרונות והחסרונות של יכולת זו, את ההשלכות החברתיות והמוסריות, וכמובן – מה יש ליהדות לומר על כך?

דורבן הוא דלקת ברצועת הרקמה העבה בתחתית כף הרגל הגורמת לכאבים עזים. לפניכם מידע מקיף אודות הגורמים השכיחים, התסמינים הנפוצים, והשיטות היעילות ביותר לטיפול ולהתמודדות יומיומית עם התופעה, כולל טיפים למנוחה, מתיחות וטיפולים רפואיים מתקדמים

טרשת נפוצה היא מחלה אוטואימונית כרונית הפוגעת במערכת העצבים המרכזית. כל הפרטים החשובים על הגורמים למחלה, תסמיניה השונים, דרכי הטיפול האפשריות, ודרכים להתמודדות יומיומית לשיפור איכות החיים של הסובלים מהמחלה

מה יקרה אם נוכל להפוך כל סבל לאושר? איך יכולת זו תשפיע על איכות החיים, הבריאות הנפשית והגופנית, מערכות היחסים והחוסן הנפשי? וכמובן – מה היהדות אומרת על כך?

פסוריאזיס היא מחלה כרונית של העור המאופיינת בכתמים אדומים וקשקשים כסופים. מהם הגורמים למחלה, תסמיניה השונים ודרכי הטיפול האפשריות? כולל טיפים להתמודדות יומיומית לשיפור איכות החיים של הסובלים מהמחלה

תופעת הצפצופים באוזניים משפיעה על מיליונים וכוללת גורמים רבים כמו חשיפה לרעש, גיל, מצבים רפואיים ותרופות. במאמר זה נסקור את הגורמים, התסמינים ודרכי הטיפול האפשריות להתמודדות יומיומית

מה היה קורה לו יכולנו להיות בכל מקום בעולם באותו רגע? שאלה זו מזמינה אותנו לדמיין עולם שבו הגבולות הפיזיים מטושטשים. מהם היתרונות והחסרונות של יכולת זו? וגם - מה היהדות אומרת על כך?