בעיות עור וכאבי ראש: 8 סימנים שאתם סובלים מלחץ נפשי
נדודי שינה, ירידה במשקל ובעיות במערכת העיכול: ישנן תופעות שונות שיכולות לנבוע ממתח נפשי. מהן? שימו לב לסימנים
נדודי שינה, ירידה במשקל ובעיות במערכת העיכול: ישנן תופעות שונות שיכולות לנבוע ממתח נפשי. מהן? שימו לב לסימנים
מדוע יש לייקר את לומדי התורה, למה אסור לצער תלמידי חכמים, ובמה זוכה מי שתומך בהם? לקט עצות נפלאות מה'פלא יועץ'
לכל חובבי הסודה: האם סודה מזיקה לבריאות, ומה עדיף – בקבוק זכוכית או פלסטיק? המומחית עושה סדר
על פי מחקרים, נמצא כי ישנם הבדלים משמעותיים בין המים שיוצאים מברז המטבח לעומת האמבטיה, והם לא מיטיבים עם הבריאות שלכם
התחשק לכם להכין חביתה וגיליתם שחלפו יומיים מהתאריך המוטבע על הביצים, ומה לגבי מיץ תפוזים או לחם? 10 מאכלים שלא מומלץ לאכול תום תאריך התפוגה
על פי מחקר חדש, נמצא כי דיבור עם תינוקות מסייע לפיתוח מבנה המוח שלהם ולשפר את אוצר המילים כבר מגיל צעיר
עשירה בויטמינים, ומסייעת להורדה במשקל: כל היתרונות הבריאותיים של טונה, שיגרמו לכם לשלב בתפריט היומי, וגם – כמה טונה מותר לצרוך בשבוע?
גם אתם שמעתם על כך שנקניקיות עוף מכילות נוצות, ציפורניים ועוד כמה חלקים לא רצויים? שימו לב לנתונים הבאים (וגם נתונים מדאיגים שיגרמו לכם להפסיק לאכול נקניקיות)
הדרך לירידה במשקל לעיתים מלווה בשימוש בממתיקים מלאכותיים. מדוע ארגון הבריאות העולמי ממליץ להימנע מהם? כל הפרטים
מי מאיתנו שומר את מי הבישול? כנראה שאף אחד, אולם על פי התזונאית, נמצא כי יש עניין לשמור את מי הבישול לשימוש חוזר, וזו הסיבה
מנסים לרדת במשקל ולא מצליחים? כדאי לכם לנסות את הטיפים הבאים שיסייעו לכם במשימה
הגב שוב כואב ושגרת היום נעצרת. איך מתמודדים, ויותר חשוב – איך מונעים את הכאבים? 4 פעולות חיוניות שיסייעו במניעת כאבי גב
מה כוחה של תפילה בארץ ישראל, ומה מעלת היושבים בה? לקט מתוך דבריו של ה'פלא יועץ', ערך 'ארץ ישראל'
יש מאכלים שטוב לאכול כשעושים דיאטה, ויש מאכלים שאם משלבים אותם ביחד – התוצאה תהיה יעילה יותר מבחינת שריפת שומן, תחושת השובע וירידה במשקל
על פי מחקרים, ישנם 4 סוגי נשימה שלא מיטיבים עם הבריאות שלנו. האם תוכלו לזהות אותם אצלכם?
נמצאים בעיצומה של דיאטה? מתכננים להתחיל בקרוב ולא מוכנים לוותר על הקפה? כדאי שתשמעו מה יש למומחה להגיד בנושא
מה יקרה לעגבניות אם נאחסן אותן במקרר, ולמה זקוק האבוקדו כדי להבשיל בצורה מיטבית? 7 מאכלים שמומלץ להשאיר מחוץ למקרר, וזו הסיבה
רבים חושבים כי במקרה של צמא מומלץ לשתות מים, אולם על פי מחקר ישנו משקה נוסף שיכול לעזור בצורה יעילה יותר בהתמודדות עם צמא לטווח ארוך
עוסקים בפעילות גופנית? הכתבה הזאת בשבילכם. אלה 4 הרגלים שאולי נראים בריאים אבל למעשה הנזק רב מן התועלת
ביחד וכל אחד לחוד: לכל אחד מהם יש את היתרונות הבריאותיים שלו, אבל ביחד הם שילוב מנצח מבחינה תזונתית. וזו הסיבה
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה