רוגע

מהי מעלתה של תוספת השבת? הרבנית חגית שירה מסבירה.

איך מתמודדים עם חרדות בלי להזדקק לטיפולים? הרב דוד נתן גלר מסביר.

מה ניקח להירגע במקום כדורים? איך אדם מסוגל להירדם תחת vהפצצות הנוראיות? כיצד יhתכן שכמה אבנים הגינו מפני חיות רעות? מה הפתיע את נוסעי הספינה בראותם את הנביא יונה?

מעשים קטנים – כוכבים גדולים! הכוכבים נראים בעינייך כה קטנים – אבל זה רק המרחק! ככל שתתקרבי ותביני – גודלם יהיה לך לפלא גדול. דברים גדולים עושים בפחד, ביראה ובהתלהבות... אותו בורא עולם שצווה על דברים גדולים – הוא שפיזר גם יהלומים קטנים. מעשים קטנים של כל יום ואולי כמה פעמים ביום הם ככוכבים יזהירו ועליהם עומד העולם.

מהו ההבדל בהסתכלויות של אדם מאמין לבין אלו של אדם שאינו מאמין? כיצד האמונה מסייעת לתחושה האישית של האדם ושומרת על שלוות נפשו? הרב לוגסי מסביר באמצעות דוגמות מהחיים מה השוני ומה עדיף

אל תאשימו את עצמכם, שתו תה ירוק, צאו החוצה לאוויר הפתוח, וותרו על השלמות, בקשו עזרה: 100 טיפים יעילים במיוחד להירגע בזמן לחץ. לשמור במועדפים

תוכנית חדשה בהגשת אליהו שירי העוסקת בכוחה של התודעה על מציאות חיינו על פי המקורות הקדושים.

האם אתה רוצה לחוות אושר רגשי, רוגע פנימי ומניעת מחלות? התרגיל הזה בשבילכם

איך שומרים על הבית, הזוגיות, הרוגע והשלווה בימים קשים של מלחמה? משדר מיוחד בו עונה הרב אליהו רבי לשאלות צופים שנוגעות לימים אלו. בהגשת ניר קפטן.

והפעם: חיזוק מיוחד מאת הרב אליהו רבי, וראיון עם רוברט טיבייב על יום שמחת תורה שחווה באופקים

איך שומרים על הבית, הזוגיות, הרוגע והשלווה בימים קשים של מלחמה? משדר מיוחד בו עונה הרב אליהו רבי לשאלות צופים שנוגעות לימים אלו. בהגשת ניר קפטן

והפעם: חיזוק מיוחד באמונה מאת הרב אליהו רבי, וראיון עם חגי קבלן, חבר כיתת הכוננות של קיבוץ סעד על הניסים המדהימים שארעו.