רוגע

נעמי סובול הייתה בטוחה שתגדל את ילדיה ברוגע וללא שום התמודדות, אלא שכשבתה הגיעה לגיל 16 התחילו העניינים לחרוק והבחורה מצאה את עצמה מחוץ לגבולות הסמינר. מאותו רגע יצאה נעמי למסע במטרה להשיב את הבת הביתה. בשיחה מרגשת היא מספרת על התהליך וחיבוטי הנפש, וגם בקבוצות התמיכה שהקימה, בהן מלווה אלפי הורים במצבים דומים

צלם האוויר אסף סולומון מספר על הרוגע שבטיסה במצנח הממונע ועל החוויות שבדרך: "נהנה מכל רגע, נהנה מכל טיסה כאילו זו הטיסה הראשונה שלי". צפו

רבים מאיתנו מתקשים לחוות רוגע ושלווה בימים אלו. קבלו 9 טיפים להתמודד עם המתח והחרדה, ההגיוניים כל כך בתקופה ביטחונית מתוחה זו

30 שניות של רוגע אמיתי ישירות מהטבע - לצפות וליישם. צפו

הרב חגי צדוק מסביר כיצד ניתן להרגיע לחץ גדול. צפו

לחוצים מההכנות לקראת הפסח? קבלו את הסגולה הייחודית כיצד להתכונן לחג בשמחה וברוגע

כל חיה אוהבת ליטוף, העולם מרהיב ביופיו וכך נראים מיליוני פרפרי מונארך בפעולה. צפו

השדרן הפקיסטני לא נחרד כאשר האדמה התחילה לרעוד באמצע השידור, המשיך לשדר ועזב את העמדה ברוגע ובלי לחץ

כולם שואפים לחיים טובים ומאושרים, חיים של שקט ורוגע פנימי. האם ניתן להגיע לכך? ומהי החשיבה שצריך לאמץ? הרב יגאל כהן בשיעור חשוב לכל אדם

הכפר, שבתיו נבנו מאבן, נראה כאילו הוא יצא היישר מאגדה קסומה. קחו לכם דקה של רוגע. צפו