בריאות

מחקר בריטי גילה עליה דרסטית בעצב וחרדות בקרב נערות צעירות. איך המדיה החברתית גורמת לחרדות ודיכאון

אפילו התינוק הזה מבין כי ככל שיצחק, אפילו מהדברים הכי קטנים והכי 'מטופשים' - כך יעשה טוב לעצמו ולסובבים אותו. אז שאנחנו לא נבין את זה? זה מה שנשאר - צחוק, רבותיי, צחוק. בכל מצב, ועל כל דבר. אם זה עושה טוב לזאטוט שבסרטון, זה יעשה טוב גם לנו

הרמב"ם כותב ששלימות האדם היא שילוב בריאות הגוף ובריאות הנפש. אדם צריך להנהיג את עצמו בדברים שמבריאים את הגוף, ולא להפך. גם המדע צועד לקראת ההבנה אותה כתב הרמב"ם. צריכים לזכור שהאכילה אינה מטרה, אלא אמצעי וגם בתחום הזה יש לנו בחירה

אמונה היא בסיס לחיים טובים ובריאות הנפש. יש משולש שבקדקודו העליון נמצאת אמונה, ואילו בשני הקדקודים התחתונים, נמצאים תיקון המידות והמעשים הטובים. כיצד אלו קשורים לבריאות הגוף ושלוות הנפש? הרב זמיר כהן מבאר

האם דרכי הגישה יהיו פתוחים? מתי מומלץ להגיע למיון או לחדר לידה, וכיצד יתמודדו עם מטופלים בעלי צרכים מיוחדים? בתי החולים בכוננות שיא לקראת הסופה הצפויה

איזון נכון בין חומציות ובסיסיות בגוף מהווה את אחד ממפתחות הבריאות. כל עוד האדם אוכל מעט מזון חומצי או בסיסי - הגוף יודע לאזן את הסביבה הכימית בגוף

העולם מלא מאכלים רבים: פירות וירקות, מיני מאפה, בשרים ומוצרי חלב האם המזון משפיע על הרוחניות שבנו? כיצד נצרוך מזון שבריא גם לגוף וגם לנפש? הרב זמיר כהן בהרצאה על בריאות ואנרגיה במזון

הוא שובר מיתוסים בריאותיים, פחות משמין ממה שחשבנו, שומר על מערכת העיכול, טוב מאוד ללב, מוריד את הכולסטרול, ואפילו מגן מפני המחלה הנוראה מכל. לכבוד ט"ו בשבט - חג האילנות, קבלו פרופיל שופע תגליות על האגוז המחייך, שהישראלים צורכים ממנו בהיקף של כ-4,000 טון בשנה

אדם אחד, שתי צורות חיים: צפו בסרטון שממחיש איך הכול יכול להיראות אחרת