בריאות

כשזה מגיע למילקשייק - קיימים אינספור שילובי פירות טעימים, ואין כמו לנסות את כולם ולראות מה אנחנו הכי אוהבים. אולם כשלמילקשייק מצטרף ערך מוסף שמוסיף לו גם חומרים מרפאים, מזינים ומעודדי חילוף חומרים מהיר שבזכותו ניתן להשיל מהמשקל העודף - אז המילקשייק באמת, אבל באמת, טעים

להתפתחות הסוכרת יש כמה סימני אזהרה מקדימים שחשוב להכיר מבעוד מועד. זיהוי הסימנים הללו וטיפולם בהקדם יכול להשאיר את הסוכרת 'על אש נמוכה' ולהסתפק בטיפול עם כדורים או איזון התזונה, בטרם עוברים חלילה לזריקות אינסולין

חומצות אמינו יוצרות חלבונים המשתתפים בכל מיני תהליכים המתרחשים בגופנו. כיצד נשיג את כל חומצות האמינו הדרושות לנו?

בגיל 49, הודיעו למייקל אלנבוג שיש לו מחלת אלצהיימר. עשר שנים אחר כך, בדיקה חדשה שעולה 10,000 דולר שינתה את החיים שלו

מהם ששת ההרגלים שאתם עושים ואולי לא מודעים לכך שהם פוגעים בכליות שלכם? התשובות בגוף הכתבה

איך אתם מעדיפים לאכול את ארוחת הבוקר? במתינות או בחיפזון, בין היציאה מהבית לאוטובוס? לדברי פרופ' אוגדן, עורכת המחקר: "אם נשנשתם, זה לא 'נרשם' אצלכם במוח"

מחקר חדש מצא כי שכיחות אירועי הלב החמורים בעקבות ניתוח לב פתוח כפולה כאשר הניתוח מתבצע בשעות הבוקר, בהשוואה לשעות הצהרים

תרופה שמפעילה את המערכת החיסונית מצילה את חייהם של חולים סופניים. צפו בפיתוח הישראלי

לא להאמין מה 2 בננות ביום יכולות לעשות לגוף שלכם! פשוט מצילות חיים

כל חודש הייתי באה הביתה מהפנימייה שלי כשאני חיוורת ומקיאה. יום יומיים הייתי מקיאה, ולא אוכלת שבוע. המכתב שלעולם לא יישלח

איך אפשר להיפטר מהשומן הבטני בתהליך בריא ויעיל? לפניכם משקה מנצח וגם כמה טיפים מאנשי מקצוע שיעזרו לכם להתגבר על השומנים העיקשים, ולצאת כשידכם על העליונה

שמתם לב למספרם הרב של מחקרים על שוקולד, הממליצים לכם להוסיף שוקולד מריר לתזונה שלכם? זה ממש לא עניין מקרי

לפעמים די ביצירתיות ובחשיבה 'מחוץ לקופסה' כדי לפתור משברים כדוגמת קוץ שנכנס לרגלו של אחד הילדים. אם שנתקלה בסיטואציה הזו לאחרונה, הגתה רעיון מהפכני שמרגע שהופץ ברשת, זכה ללמעלה מ-100,000 שיתופים ולייקים - ולא בכדי

מחקר חדש מצא כי סיגריות אלקטרוניות מותירות אחריהן 'חותם של נזק' זהה לזה של סיגריות רגילות

ד"ר דיטריך קלינגרדט, מהאקדמיה האמריקאית לטיפול נמרץ, גורס כי השימוש ברפידות כף הרגל שנהוגה ברפואה היפנית, לא רק משפרת את זרימת הדם כי אם גם מיטיבה עם מערכת העצבים האוטונומית של הגוף. לפניכם מתכון טבעי ומועיל במיוחד להכנתה

סוכנות המזון הלאומית של שוודיה (NFA) יוצאת בימים אלו בהכרזה יוצאת דופן לתושבים, ומזהירה מפני אכילת זרעי פשתן טבעיים - שהפכו באחרונה פופולריים כתוספת לארוחות בוקר - בשל הסיבים התזונתיים, אומגה 3 וחומצות השומן שבהם

מחקר בריטי חדש מצא: תמונות של אנורקטיות זוכות לשבחים ברשתות החברתיות ובכך מעצימות את מגיפת הפרעות האכילה

גם אתם אכלתם סעודות בלי הפסקה בחודש האחרון? בין חג לשבת, בין אירוח לביקור, האוכל תופס הרבה מקום בחגים היהודיים. עכשיו כשחלפה התקופה – הנה כמה עצות יעילות כדי להוריד את הקילוגרמים העודפים

מסכת כורכום טבעית כנגד עיגולים שחורים בעיניים, כובשת את הרשת ומופיעה בשלל וורסיות, בהמלצת לא מעט רופאים. אם גם אתם סובלים מהתופעה, כנסו פנימה וקבלו מתכון קליל וטבעי להכנת המסכה

מחקר שנערך בספרד מצא כי ארוחת בוקר גדולה קשורה לבריאות טובה יותר – בעוד דילוג על ארוחת בוקר קשור לשלל גורמי סיכון למחלות קשות