בריאות

עד לפני שנתיים, נהגה הבלוגרית הבריטית קימברלי ליו לבקר את הקוסמטיקאית שלה מדי שבוע, "אחרת מצב הפנים שלי לא היה מאפשר לי לצאת מהבית". אלא שאז התוודעה למסיכת תמרים מיוחדת ששינתה את המצב מקצה אל קצה

אוכל לא זורקים! אל תתנו לתרבות השפע לבלבל אתכם. בואו למצוא רעיונות מגוונים לשימושים טעימים בשאריות של האוכל מאתמול

מחקרים רבים לאחרונה מעלים על נס את יתרונותיו הבריאותיים של הקפה. לא רק משקה מועדף על רוב האוכלוסיה בעולם, אלא אף בר השפעה בריאותית טובה ומועילה על הגוף שלנו כמונע סרטן וסוכרת. רגע, יש גם אותיות קטנות

פעם האשימו את הביצה שהיא מעלה כולסטרול, שצריך להתרחק ממנה או לפחות להגביל את צריכתה. היום רבים המחקרים שמוכיחים אחרת

זרעי צ'יה ושיבולת שועל בקערה אחת, ותתחילו להיפרד מהשומן הבטני. איך בדיוק? קראו בפנים

בעקבות מחקר שנערך בצרפת נמצא כי צריכה מוגברת של מזונות מעובדים ורווי שומן, מגדילה באופן משמעותי את הסיכון ללקות בסרטן. בין המאכלים נמצאים לחם ארוז, חטיפים, ממתקים, איטריות ומרקי אינסטנט

ניקוי מאסיבי של פטרת רגליים וציפורניים, בטיפול ביתי של חצי שעה אחת ליום? יש דבר כזה, ואלפי גולשים ברחבי הרשתות החברתיות כבר ניסו את הנוסחה הזו, והודו כי היא עובדת

רובנו אוהבים פופקורן. הוא נגיש, טעים, ותתפלאו, אפילו בריא. בניגוד לדעה הרווחת כי מדובר במזון מזיק, חשוב לזכור כי לפופקורן צדדים שיפיקו תועלת לבריאות שלנו, כל עוד נשלוט על כמות אכילה רצויה

כשמדברים על סוגי מזון, רובנו שמים לב כי הגוף שלנו מגיב בצורה קצת חריפה למאכלים כגון עמבה, חילבה ואפילו ירקות כמו גזר וסלק. יתירה מכך, סוגי מזון מסוימים עשויים להיות קטלניים ממש עבור אנשים ספציפיים, באם מפריזים בצריכתם

על פי מחקר שהתבסס על 2 מחקרים נפרדים לנשים וגברים, נמצא כי בצריכת יוגורט פעמיים בשבוע ישנן השפעות משמעותיות על הלב, בין אם הוא נאכל לבדו ובין אם נאכל בשילוב תזונה עשירה בסיבים, ירקות ודגנים מלאים

גולשת ניסתה משקה שקדים שעליו המליץ רופא מפורסם בארה"ב, וחזרה עם ממצאים מדהימים לגבי ההשלכות שהיו לו על לחץ הדם שלה

פעמים רבות, אולי רבות מדי, אנחנו מוצאים את עצמנו רעבים מיד אחרי שאכלנו מנה משביעה במיוחד. כיצד זה הגיוני ומדוע זה בעצם קורה? לפניכם שתי סיבות מפתיעות במיוחד

מדי תקופה מעטרות את רובנו נקודות לבנות על עור הפנים. אמנם אין סיבה להילחץ מהן, אך כיצד ניתן להסירן מהגוף? ובאיזה מצב כדאי בכל זאת להיבדק אצל רופא?

מחקר חדש שמתפרסם בימים אלו בכתב העת של האיגוד הרפואי האמריקני (Journal of The American Medical Association) - מוכיח כי השום הוא הרבה יותר מאשר 'עוד' ירק שטוב לבריאות שלנו. אז מה יקרה לגופנו תוך 24 שעות אם נצרוך שום צלוי?

על פי מחקר רשמי שנערך במשך 20 שנה נמצא כי נשים המשתמשות באופן תמידי בתרסיסי ניקוי ובשאר מוצרי ניקיון, סובלות מירידה גדולה יותר בתפקודי הריאות ביחס לנשים שאינן מנקות. "חשוב מאוד שהמסקנות של המחקר הזה יגיעו לכמה שיותר נשים", הבהיר הפרופ'

בשורות טובות: שוחרר אתמול (א') לביתו טייס ה-F-16 שמטוסו הופל לפני שמונה ימים, על ידי טיל נ"מ סורי. הטייס בן ה-35, שכזכור נפצע באורח קשה והובהל לבית החולים כשהוא מורדם ומונשם - יצא מבית החולים רמב"ם בחיפה כשהוא במצב טוב, וצועד על רגליו

לאחר שיטות שונות ומגוונות לירידה במשקל הגיעו אנשי מקצוע למסקנה, כי הדרך הטובה ביותר לשמירה על משקל תקין מתחילה באכילה איטית. נשמע קל?

כשמדברים במושגים של ניקוי רעלים מהגוף, עשב חיטה הוא כבר מזמן לא רק טרנד זמני. רבים מחסידי הבריאות משתדלים לצרוך אותו משיקולי ניקוי וטיהור הגוף מרעלים, אך זוהי רק סיבה אחת לשורת סיבות נוספות שכדאי להתחיל לצרוך אותו

בנוסף לסגולותיו הקולינריות נמצא כי לכורכום סגולות בריאותיות רבות, ביניהן שיפור הזיכרון ומצב הרוח. חיוני בכל מטבח – רוצו לקנות

הועדה למיגור תופעת האלימות במערכת הבריאות הגישה את המלצותיה - הצבת שוטר בכל חדר מיון, והפעלת אפליקציית מצוקה לעובדים. מטרת התכנית: "לייצר סביבה בטוחה לצוותים ולמטופלים"