בריאות

כיצד יתכן שהממתיקים המלאכותיים, שנחשבים "דיאטתיים", דווקא גורמים להשמנה?

על אף ההבטחות בפרסומות כי ארוחת בוקר של דגני בוקר עם חלב היא ארוחה של אלופים, מחקר חדש מציע לסוכרתיים מסוג 2 לנסות ארוחה אחרת בבוקר

מה זו צרבת, איך מונעים אותה, ולמה התרופות המוכרות בשוק אינן מומלצות?

איזה פרי הכי בריא מבין פירות הקיץ? מיהו הפרי שמכיל הכי הרבה קלוריות? האם מומלץ לצרוך פירות כשהם בשלים או בוסר? ומדוע כדאי להקפיד לאוכלם עם הקליפה? כל מה שלא ידעתם על פירות הקיץ

גם כאימהות, יש הבדלי מעמדות בינינו לבין הילדים. כמה שאת נחמדה, אוהבת, מקבלת ותומכת, יש דברים שהם לא ירצו, ואולי לא ירגישו נוח, לשתף איתך

מיהו שום הגינה, וכיצד הפך לשם נרדף לתרופה עבור עשרות מצבים רפואיים שונים?

שבועות ידוע כחג שמזוהה עם אכילת מוצרי חלב - אבל כמה חלב מותר לצרוך ביום? כיצד מגדירים מנת חלב? ואיך זה משפיע על רמות הסוכר שלנו? כל התשובות

ביום שישי האחרון צוין "יום ללא עישון". כמה עובדות על נזקי העישון ועל ההשפעות של החקיקות החדשות על המעשנים בישראל

מהו המקור היעיל ביותר לוויטמין D, ולמה הוא חשוב כל כך? כך תפיקו ויטמין D בצורה הטובה ביותר

התופעה נדירה, אך התופעות שלה משמעותיות והסיבוכים האפשריים גדולים. כל מה שצריך לדעת על תת פעילות של בלוטת יותרת התריס

בעשן הסיגריות יש אלפי חומרים מהם מאות חומרים רעילים ועשרות חומרים מסרטנים. החומרים הללו נספגים לגופו של המעשן תוך כדי תהליך העישון ועלולים לפגוע בבריאות, ולהשפיע כמעט על כל איבר בגוף. אך מה קורה לאיברי הגוף במידה ומחליטים להפסיק לעשן?

מדי שנה מתים בישראל כ-8,000 בני אדם כתוצאה ישירה מנזקי העישון. נתון זה מקביל לתאונת אוטובוס המתרחשת מידי יומיים, בה כל הנוסעים נהרגים

צבעי מאכל רבים אינם בריאים עבורנו. כיצד נזהה אותם ברכיבי המוצרים?

אם אתם לקויי שמיעה ברמה כזו או אחרת, אתם עלולים להתקשות להשתתף באירועים משפחתיים. כך תוכלו לסייע לעצמכם לשמוע טוב יותר

מה יקרה לגופכם אם תחליפו את כוס הקפה של הבוקר בתמיסת לימונים, דבש ומים רתוחים, ומה יש לבלוגרית ד"ר ג'יליאן קובלה לומר על השיטה הזו?

מהו צמח הפלא שמוגדר כתוסף תזונה, אך למעשה יעיל יותר מתרופות רבות הקיימות בשוק, למגוון מצבים רפואיים?

השימוש בכלים חד פעמיים הולך ונעשה נפוץ בישראל משנה לשנה. המיקרופלסטיק שנמצא בכלים החד פעמיים מגיע לגופנו בדרכים שונות בעקבות השימוש בכלים הללו, וגורם, לדברי החוקרים, לנזקים חמורים, כמו סוגים שונים של סרטן, פגיעות הורמונאליות ואפילו פגיעה באינטליגנציה אצל ילדים

אדם שמסוגל לשלוט ביצריו בזמן סעודתו, כמו לאכול לשובע נפשו ולא להפריז, לאכול מזון מזין ולא בהכרח טעים לחיך, משיג קדושה! כשעשית זאת, בעצם הצלחת להשיג שליטה של הנשמה הקדושה על הנפש הבהמית

אחרי שעברנו את פסח בשלום, מתקרב אלינו עוד יום שמביא איתו פיתויים ובין היתר גם לא מעט סוכרים. כמה לטיפול בסוכרת לשמירה על המשקל ועל רמות סוכר מאוזנות סביב המנגל