הילד ששכח לחזור הביתה
מהי התזונה המתאימה לגיל ההתבגרות, כיצד אשפר את התקשורת עם בתי, ומה עושים כשהילד שוכח לחזור בזמן?
הידברות
15.11.20 | 11:23
מהי התזונה המתאימה לגיל ההתבגרות, כיצד אשפר את התקשורת עם בתי, ומה עושים כשהילד שוכח לחזור בזמן?
הידברות
15.11.20 | 11:23
את בהריון ואוהבת לאכול נבטים בצורתם ה'בריאה'? ובכן, מסתבר שלנשים בהריון זה קצת פחות בריא ואפילו מסוכן, לצרוך את הנבטים בצורתם הטבעית
שירה דאבוש (כהן)
04.11.20 | 12:37
מהי הדרך הנכונה לעשות דיאטה, איך מתמודדים עם קלסטרופוביה, ולמה אצל כולם חופשת הקורונה היתה מיוחדת ואצלי לא?
הידברות
19.10.20 | 08:59
האם סימון המוצרים באמת מספיק כדי לבחור מוצר שלא יזיק לבריאותנו, או שאולי דווקא הסימון עלול לבלבל, להטעות ולהזיק? מה שחשוב לדעת
זוהרה שרביט
19.10.20 | 08:35
הדיאטה הכי טובה עבורכם היא זו שמופיעה בתורה הקדושה - והיא תשביע אתכם
רות ליאת פלץ
12.10.20 | 09:08
רוצים להתחיל בדיאטה? מחקר מעניין למדי שפורסם בספרייה הלאומית לרפואה גורס כי פלפל שחור - שמוכר יותר בשמו המדעי פיפר ניגרום - מסייע בירידה במשקל
שירה דאבוש (כהן)
23.09.20 | 17:25
הנטורופתית זוהרה שרביט בטיפים מעשיים שיעזרו לכם להרגיל את הילדים לאוכל קצת (או הרבה) יותר בריא
זוהרה שרביט
13.09.20 | 09:24
מה חשוב כל כך בערכים התזונתיים ש החומוס, עם מה כדאי לשלב אותו ומה עדיף להכין אותו בבית?
זוהרה שרביט
09.08.20 | 09:55
במציאות שבה 95% מהדיאטות נכשלות, איך בכל זאת ניתן לפתור את בעיית ההשמנה? הפסיכולוגית ד"ר אולגה סמיונוב חושפת שיטה מדעית שתעזור לך לרדת במשקל ללא דיאטות, ומזמינה אותך להדרכה לייב ללא עלות!
הידברות
05.08.20 | 09:22
ככל שלא נמהר להגיב לרעב. כך נעביר מסר סמוי למוח שלנו, שהרעב אמנם אינו נעים, אבל אין בו מעבר לכך - יש חיים אחרי הרעב. הרעב הינו רעב ותו לא!
הרב אייל אונגר
08.07.20 | 13:01
הילה אריאל מספרת בגילוי לב על תקופת מחלתו של בנה, על ההתמודדות, ועל התזונה הטבעית
הילה ויצמן
05.07.20 | 13:16
אם תחושת לחץ גרמה לנו לאכול חפיסה שלמה של שוקולד, ננסה לבדוק: כיצד היינו יכולים להתמודד עם הלחץ בדרך שונה? מה יכולנו לעשות אחרת?
הרב אייל אונגר
01.07.20 | 11:10
ישנם רבים הטועים לסבור, כי ההשמנה היא הפוגעת באושר שלהם, וכי אם רק יהיו רזים יותר - ממילא יהיו גם מאושרים יותר. אולם מדובר בטעות
הרב אייל אונגר
28.06.20 | 08:44
מה שלא יכולנו לעשות בעבר, לא מעיד כלל על היכולות והמסוגלות שלנו כיום
ד"ר רינה מורדו
18.06.20 | 13:16
רעב פיזיולוגי מתפתח בהדרגה - בדרך כלל מספר שעות לאחר הארוחה האחרונה. לעומתו, רעב רגשי מופיע באופן פתאומי, בעקבות רגש מתפרץ כמו התרגשות, מתח, חרדה, שעמום וכדומה, כאשר ממד הזמן אינו משחק כל תפקיד
הרב אייל אונגר
18.06.20 | 09:42
רבים חוקרים את הקשר שבין תזונה למחלת הסרטן, אך האם יש בכך אמת? ג'סיקה הלפרין משיבה. צפו
ערוץ הידברות
15.06.20 | 09:19
אכילה רגשית מהווה מתכון בטוח לקריסתו של כל תהליך הרזיה שהוא. הצורך הרגשי שאנו סבורים שביכולתנו לתת לו מענה באמצעות האוכל, חזק הרבה יותר מכל ההחלטות היפות שאנו מחליטים כשאנו פותחים בדיאטה מסודרת
הרב אייל אונגר
11.06.20 | 09:40
כאשר אדם אינו מצליח להפנים חוויות חיוביות ולהתמלא באמצעותן, הוא נותר ריק גם לאחריהן, מה שגורם לו לנסות למלא את הריקנות הזו באמצעות אוכל
הרב אייל אונגר
04.06.20 | 13:13
רוצה להכין את עצמך ואת גופך להריון? תזונה בריאה, תוספי תזונה, פעילות גופנית ושחרור מתחים יעזרו לך לשפר את הבריאות, להגביר פריון ולהעניק התחלת חיים מיטיבה לתינוקך
נועה רול
27.05.20 | 13:42
מה כדאי לאכול כדי להתכונן לקראת הריון, ומה דווקא לא כדאי לעשות בתקופה זו? כל ההמלצות החשובות
נועה רול
26.05.20 | 09:45
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה