איך מפתחים נכון את הכושר הגופני?
אלו חלקים מרכיבים את הכושר הגופני, ומה כדאי לעשות כדי לפתח כל אחד מהם?
רות ליאת פלץ
25.01.21 | 09:42
אלו חלקים מרכיבים את הכושר הגופני, ומה כדאי לעשות כדי לפתח כל אחד מהם?
רות ליאת פלץ
25.01.21 | 09:42
כאשר רמות הסוכר אינן מאוזנות, סוכרתיים נחשפים לסיכון מוגבר לסיבוכים עתידיים. זה מה שתוכלו לעשות כדי למנוע אותם
פרופ' חוליו ויינשטיין
12.11.20 | 15:19
רוצה להכין את עצמך ואת גופך להריון? תזונה בריאה, תוספי תזונה, פעילות גופנית ושחרור מתחים יעזרו לך לשפר את הבריאות, להגביר פריון ולהעניק התחלת חיים מיטיבה לתינוקך
נועה רול
27.05.20 | 13:42
על האזרחים לחגוג את יום העצמאות בבתיהם וכי לא תתאפשר רכישה של מזון במהלך ערב יום העצמאות ויום העצמאות עצמו. עם זאת, תתאפשר יציאה מהבית להתאווררות ופעילות גופנית בקרבת הבית בכפוף לתקנות, בהתאם למתכונת שחלה בחג הראשון. כך ייראה הסגר
אלי פייבלזון
28.04.20 | 17:08
כתיבה, מדיטציה ופעילות גופנית – 3 דרכים יעילות לגרום למוח שלנו להתמקד יותר על החיובי, ופחות על השלילי
אורלי סמירה
09.01.20 | 14:34
פעילות גופנית, שעות שינה ותוספת מינרלים - כל הדרכים הטבעיות לטיפול בהפרעות קשב
הרבנית רחל בצרי
29.04.19 | 08:26
עם ירקות ופירות ופעילות גופנית, ובלי מצה עם שוקולד: הנטורופתית שרה בר אשר מסבירה איך נעבור את חג הפסח בלי תוספת משמעותית במשקל
אתי דור-נחום
17.04.19 | 13:19
ישנה תופעה נפוצה בקרב אנשים הסובלים ממשקל עודף: בכל פעם שהם מתחילים דיאטה או פעילות גופנית כדי להוריד במשקל, מגיע שלב שבו הם נעצרים וחוזרים לאחור. למה זה קורה? 8 הסיבות שגורמות לירידה במשקל להיתקע, וגם פתרונות
הקמפוס היהודי
24.01.19 | 08:13
מהם הגורמים ליתר לחץ דם, ואיך ניתן לאזן אותו? האם פעילות גופנית מעלה או מורידה את לחץ הדם? כל מה שאתם צריכים לדעת
זוהרה שרביט
05.09.18 | 13:37
תקופת החגים בפתח, והחששות לגבי הארוחות השונות ואופן ניהול הסוכרת בתקופה שכזו עולים. מאכלי החג מורכבים יותר, והתקופה מזמינה שינויים בסדר היום, הרגלי האכילה ופעילות גופנית. איך עוברים את ראש השנה בשלום?
עינת מזור בקר
03.09.18 | 14:58
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה