חרדה

המלחמה משתוללת ברחבי הארץ, וכולנו עשויים ליפול למצבי חרדה. איך מתמודדים?

הפסיכותרפיסטית תרי וינברג בטור מיוחד: כיצד להתמודד עם מצבי חרדה

אזרח קנדי התקרב לשער הכניסה ליישוב, כשהוא חמוש בסכין, איים לדקור ונוטרל בירי. אישה נזקקה לטיפול רפואי לאחר שלקתה בחרדה

אל תאשימו את עצמכם, שתו תה ירוק, צאו החוצה לאוויר הפתוח, וותרו על השלמות, בקשו עזרה: 100 טיפים יעילים במיוחד להירגע בזמן לחץ. לשמור במועדפים

אמינה אלחסוני בת ה-7 מהיישוב אלפרועה שבנגב נפצעה מרסיסים שנפלו על ביתה, והרופאים נאבקים על חייה. 12 בני אדם נוספים נפצעו קל, חלקם מרסיסים או מנפילה בדרך לממ"ד, והיתר מוגדרים נפגעי חרדה

מורן קורס פגשה את הרבנית שרה יוסף, אשת הרב אברהם יוסף וכלתו של הרב עובדיה יוסף זצ"ל, מרצה בנושאי חשיבה חיובית, ושמעה ממנה על האירוע שהתבטל בפתאומיות, על הדרך לחזק את מידת השמחה, וגם: טיפים חשובים להתמודדות עם פחד וחרדה – בפרט בימים אלה. צפו

תוכנית חדשה בהגשת אליהו שירי העוסקת בכוחה של התודעה על מציאות חיינו על פי המקורות הקדושים.

"אם לא שויתי ודוממתי נפשי" - דוד המלך מלמד אותנו לחשוב בצורה מסויימת. מהי? 

אורח מיוחד: כפיר יצחקי - מדריך אומנות לחימה ומטפל במיגור הפרעות פחד שידבר על חרדה חברתית

תוכנית חדשה בהגשת אליהו שירי העוסקת בכוחה של התודעה על מציאות חיינו על פי המקורות הקדושים.

מה ההבדל בין פחד לחרדה? והאם זה טוב או רע לפחד?

אורח מיוחד: כפיר יצחקי - מדריך אומנות לחימה ומטפל במיגור הפרעות פחד.