שינה

שינה - מגוון ענק של כתבות וסרטונים בנושא שינה באתר הידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. כנסו עכשיו לכל התכנים על שינה

נמצאו 185 תוצאות:

מהי הדרך הטובה ביותר לשרוף קלוריות? פשוט, לכו לישון

רבים מאיתנו מנסים לשרוף קלוריות דרך ריצה או הימנעות מארוחות, אבל יש דרך לא פחות טובה לעשות זאת - שינה. כמה זמן צריכים לישון כדי לשרוף קלוריות, כמה אנחנו שורפים בממוצע בלילה ומה אומרים המחקרים?

יצחק איתן

09.01.25 | 11:57

בזמן שישנת: 25% מהאוכלוסייה סובלים מהתופעה המלחיצה הזו

חוויתם פעם מצב שהתעוררתם משינה אך לא יכולתם לזוז או לדבר במשך כמה רגעים? התופעה הזו נקראת "שיתוק שינה" וכ-25% מהאוכלוסייה – ילדים ומבוגרים - יחוו אותה לפחות פעם אחת בחייהם. מהן הסיבות לשיתוק שינה, האם זה מסוכן וכיצד ניתן להתמודד עם התופעה?

שירי פריאנט

02.12.24 | 11:53

מרעננים את חדר השינה לקראת השנה החדשה? 5 טיפים לבחירת שידת צד מושלמת

כשמדובר בעיצוב חדר השינה, השידות הקטנות שלצד המיטה מקבלות מקום של כבוד. הן משמשות הן כפריט אחסון פרקטי והן כמוקד עיצובי שמשפיע על האווירה הכללית בחדר. שידות צד יכולות להגיע במגוון סגנונות, בהתאם לסגנון העיצובי המועדף עליכם, ויש להן תפקיד חשוב ביצירת האווירה הנכונה בחדר. שני צדדים

אורית גרוסקוט

14.10.24 | 10:37

ישן 30 דקות ביום מזה 12 שנה - וזה מה שקרה לו

תושב יפן טען כי אם הוא יישן פחות, הוא יצליח להכפיל את תוחלת חייו. הוא צמצם משמעותית את זמן השינה והצליח, אך הרופאים מביעים ספקות לגבי אמינותו: "גורם לנזקים חמורים לנפש ולגוף"

יצחק איתן

19.09.24 | 08:19

5 עובדות שאולי לא ידעתם על שינה של תינוקות

שינה של תינוקות בחודשים הראשונים לחייהם היא אחד האתגרים הגדולים ביותר עבור הורים טריים. אבל מעבר להתעוררויות הליליות, ישנם דברים מפתיעים שכדאי לדעת על אופן השינה של התינוקות שלנו

הידברות

15.09.24 | 18:52

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
ימים קריטים לישראל
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
חשיפה: אלו ההטבות שיקבלו בני משפחת מחבל שרצח יהודים
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
רוצה להתחתן?
מדוע יצחק היה צריך לברך את יעקב אבינו?
"התשובה לאסלאם הקיצוני והברברי – החלת ריבונות ביהודה ושומרון"
במטבח של עדן - פרשת וארא
כך תדע אם אתה בנאדם טוב
חטופה ולוחמת מג״ב לשעבר
הייתה לי אש בעינים
להוריד את הראש ולהתנצל
האם להקשיב לחשקים בזמן ההיריון?
פרשת ״וארא״ - בגרסת AI
הרב רפאל אוחיון בסיפור אישי
חמשת החיסולים הגדולים במלחמה
השליחות נמצאת בתוכך
הדרך להגיע לשלמות בחיים
הייתי מכור ותלותי
‏ מהי הדרך הנכונה על פי ההלכה למרוח משחה בשבת?
הסיפור של נתן שרנסקי לאם החטוף נפתלי פרנקל הי״ד
אם היה לך שלט שמדלג על תקופות בחיים?
מה זה להיות בשמחה?
סמ״ר נחמן מאיר חיים הי״ד
מתכון לשבת - קציצות בשר עם פטריות
מהו רצון השם?
נטילת ידים לפני ארוחה
איך משלימים פערים לפדויות השבי?
החייל נווה אסולין הי״ד שחלם לאמץ חתולה מעזה
אני בעד עסקה אבל ,לא בעד העסקה הזאת
בסוף הדרך יש תמיד טוב
דקות לפני הפיגוע - המחבל עוצר לאכול פיצה
הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים