על בעיות השינה בקרב ילדים: "אמא, קשה לי לישון!"
הלילה יורד, ולעתים גם הילדים הקטנים מתקשים להירדם. איך ניתן לעזור להם? האם כדאי להיעזר בתוסף בריאותי?
רותי אשר / יום ליום
28.11.16 | 10:46
שינה
שינה - מגוון ענק של כתבות וסרטונים בנושא שינה באתר הידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. כנסו עכשיו לכל התכנים על שינה
נמצאו 168 תוצאות:
גאוני: הפטנט החדש שמרדים תינוקות בדקה, ומונע מוות בעריסה
רופא ומעצב חברו יחדיו והמציאו את הפטנט האולטימטיבי לתינוקות: עריסה חכמה המלווה בשק מיוחד, שלא רק תרדים את התינוק תוך דקה אלא אף תמנע מקרים של מוות בעריסה. צפו
שירה דאבוש (כהן)
27.10.16 | 13:29
סובלים מנדודי שינה? נסו את הדבר הבא
סובלים מנדודי שינה? בוגר אוניברסיטת הארווארד פיתח שיטה שתרדים אתכם תוך שניות (או כך לפחות הוא טוען)
שירה דאבוש (כהן)
01.03.16 | 14:18
כך תירדמו בקלות בתוך שישים שניות
הפרעות שינה וקשיי הירדמות עשויים להיגרם מהיחשפות למצבי לחץ. שיטת "נשימה מרגיעה" תסייע לכם להירדם בקלות
נעמה גרין
03.06.15 | 15:32
10 עובדות מעניינות על שינה
בן ה-15 צריך לישון אותו מספר שעות כמו בן ה-5, להירדם מיד זה לא טוב, ובניגוד ללוויינים ודולפינים – בני אדם לא יכולים לישון ולהיות ערים בו זמנית. עשר עובדות שאולי לא ידעתם על שינה
הידברות
08.03.15 | 15:21
אינסומניה - לא למבוגרים בלבד
פעם חשבנו שנדודי שינה זו בעיה שהיא נחלתם של אנשים מבוגרים בלבד. אולם היום נראה שיותר ויותר צעירים סובלים ממנה והיא הפכה להיות נחלת הכלל ממש. אז מה אפשר לעשות כדי לישון סוף סוף טוב יותר בלילה?
שירה דאבוש (כהן)
16.07.14 | 12:17
סגולה לשינה מתוקה
הרב עמנואל מזרחי
ישנים מאוחר? זהירות!
למעלה מ-130 שנה חלפו מאז המצאת נורת החשמל - פיתוח טכנולוגי שהיה אמור להביא ברכה לאנושות מסתבר, שלצד התועלת טמונים סיכונים לא מעטים - פגיעה במנגנון חלוקת התא, או ב'רפואית' מדוברת: חשש לקשר בין תאורה בלילה לגידולים סרטניים. מה עושים? ישנים בחושך. הצד החשוך של האור
נעמי מאיר / בקהילה
27.04.14 | 21:13