לא מצליחים להירדם? מתעוררים בקלות? קבלו טיפים לשינה טובה
במידה ואתם סובלים מנדודי שינה או לא מצליחים להירדם לילה שלם בלי להתעורר מכל רעש, הכתבה הבאה בשבילכם
שירה פריאנט
25.01.23 | 13:15
במידה ואתם סובלים מנדודי שינה או לא מצליחים להירדם לילה שלם בלי להתעורר מכל רעש, הכתבה הבאה בשבילכם
שירה פריאנט
25.01.23 | 13:15
הם פזורים בתחנות הרכבת ובנמלי התעופה, ונראים כמו קופסאות מהעתיד. אפשר להיכנס אליהם בתשלום בלבד והם מושלמים לעבודה או תנומה קצרה - הכירו את תאי המנוחה היפנים. צפו
רץ ברשת
24.01.23 | 18:30
כמה זמן אדם יכול לשרוד ללא שינה? האם ניתן לגלות עתידות כשישנים, ואיך מתמודדים עם נדודי שינה? עובדות מרתקות שאולי לא ידעתם
מוריה חן
05.01.23 | 09:26
"יש חופש מהבית ספר. אז מה התכנונים? להעביר את היום בשינה, גם ככה אין משהו מעניין מדי לעשות"
הידברות
18.12.22 | 09:11
הכלבלב הקטן נח לו בשלווה בשמש החמימה, אולם משהו ענק הבהיל אותו עד מוות
רץ ברשת
12.12.22 | 10:05
שיטה צרפתית חדשה משגעת את הרשת עם סרטונים שצברו מיליוני צפיות. ההבטחה – בזכות שיטה זו תינוקך יוכל לישון לילה שלם ללא הפרעות. מסוקרנים?
שירה פריאנט
27.11.22 | 14:44
החתולה נפלה תוך כדי שינה מהמקום עליו נרדמה. מה קרה שניות לאחר מכן?
רץ ברשת
21.11.22 | 13:51
הגוף מותאם לכך שבשעות היום תהיה יותר אנרגיה פעילה, ערנות וריכוז, ובשעות הלילה - זה הזמן שהגוף "מטעין" את עצמו ומתכונן ליום הבא. לכן אנו צריכים להיות קשובים לקצב הגוף
זוהרה שרביט
21.11.22 | 10:20
עדיף לכוון שעון לפני ולא לקום ככה: מי העיר את הכלב המנומנם משנתו? גם אתם לא הייתם רוצים לגלות
רץ ברשת
16.11.22 | 16:03
במשך שנים מדענים אחזו בטענה שכרישים לא ישנים כלל. אך לאחרונה התגלה שסוגים מסוימים של כרישים פשוט ישנים עם עיניים פתוחות. צפו
רץ ברשת
01.09.22 | 18:05
לכמה שעות אתם זקוקים, ומה עושים אם קשה להירדם?
רות ליאת פלץ
02.08.22 | 15:17
הייתם ציפורי לילה במשך שנים והחלטתם שהגיע הזמן לשנות? קבלו 5 הרגלים שיעזרו לכם להשכים קום, אולי עוד לפני השמש
אורית גרוסקוט
21.06.22 | 09:57
ניסוי חברתי מצחיק: בחור צעיר החליט 'לאתגר' עוברים ושבים על ידי כך שהוא 'נרדם' על כתפיהם. איך הם הגיבו? תתכוננו, לא כולם קיבלו את זה יפה
רץ ברשת
19.05.22 | 15:10
מחקר חדש מצא ששינה בחדר מואר מונעת מהלב שלכם להיכנס לתהליכי ההתחדשות שנחוצים לו. כל הפרטים
הידברות
23.03.22 | 19:52
הכלב המחונך יודע לפרוש את השמיכה ולכבות את האור. הכל כדי שיוכל לנוח בשלווה ובשקט
רץ ברשת
01.03.22 | 08:37
סובלים מעודף משקל? בנוסף להקפדה על צריכת הקלוריות ופעילות גופנית, הקפידו גם על שעות השינה שלכם
נעמה גרין
21.02.22 | 19:29
מה קרה לכלב שנרדם ב'ישיבה'? אתם חייבים לצפות בסרטון המצחיק הזה
רץ ברשת
17.11.21 | 12:27
מתקשים להירדם? תגידו תודה אלף פעמים שאתם לא מסוג האנשים שלא יכולים להירדם אם אין לידם תנין קטן ו...'חמוד'
רץ ברשת
04.11.21 | 13:30
מה המעלות הבריאותיות של שינה מספקת, מה קורה לגוף בזמן שישנים, מה אומרת היהדות על שינה, ואילו טיפים קיימים כדי להירדם בקלות ולישון שינה איכותית?
נעמה גרין
04.10.21 | 12:48
זה למעשה נמנום בעיניים פקוחות. אבל למה? אולי כי תמיד מישהו רוצה לטרוף אותך שם בים ומדוע אתה צריך בעצמך להעביר את החמצן לשאר חלקי הגוף? התשובות בסרטון
רץ ברשת
30.07.21 | 01:42
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה