רגע לפני ההצלחה – הכל קורס: למה אנחנו פוגעים בעצמנו?
האדם מרגיש מצד אחד סיפוק רב ושביעות רצון, אולם מאידך – מתעורר בתוכו מתח: מה יהיה אם הוא לא יצליח לשמור על ההישג הזה? מה יקרה אם הוא לא יישאר בפסגה?
הרב אייל אונגר
02.08.22 | 08:56
האדם מרגיש מצד אחד סיפוק רב ושביעות רצון, אולם מאידך – מתעורר בתוכו מתח: מה יהיה אם הוא לא יצליח לשמור על ההישג הזה? מה יקרה אם הוא לא יישאר בפסגה?
הרב אייל אונגר
02.08.22 | 08:56
איזה מעצבן זה שגם את המשפטים האלה כאילו אף אחד לא שומע, זה לא מזיז לאף אחד. הם גם לא מתרגשים, ואז את עוד יותר מתעצבנת
יוכי דנחי
28.07.22 | 09:20
הרחבת המידע וצמצום השלמות הן דרכים נוספות להקלה על הפרפקציוניסט. אבל מה קורה במבחן המציאות?
הרב אייל אונגר
26.07.22 | 08:07
המטרה הראשונה שלנו תהיה, לעזור לפרפקציוניסט להביט על המציאות במבט רחב יותר שמכיר במגוון האופציות, ולהשתחרר מהקיבוע המחשבתי שגורם לו לתפוס את המציאות בצורה מסוימת דווקא
הרב אייל אונגר
24.07.22 | 11:52
ככל שהאדם יפנים יותר ויותר את היכולות שלו, יכיר בחוזקות שלו, ויאמין ביכולתו להצליח – כך הוא יוכל לקבל החלטות בביטחון רב יותר, מתוך אמון מלא בכך שההחלטות הללו עשויות להביא אותו למקום טוב יותר
הרב אייל אונגר
20.07.22 | 15:59
ריבוי העצות מחדד את חוסר הבהירות, ומוביל לחוסר אונים מוחלט. אז מה בכל זאת עושים? איך מתמודדים עם החלטות הדורשות התחשבות במגוון רחב ביותר של צדדים מזוויות שונות?
הרב אייל אונגר
19.07.22 | 11:28
יש לשמור על איזון נכון: מחד – להקדיש את מלא הכוחות בכדי להתקדם לאור ההחלטה שהתקבלה, אולם מאידך – מפעם בפעם לשוב ולבחון האם ההחלטה שהתקבלה בשעתו עדיין משרתת אותנו
הרב אייל אונגר
17.07.22 | 08:09
מה סוד הקסם של המצליחנים? מה המשותף לכל האנשים שהגיעו אל הפסגות? זה המפתח שפותח את הדלתות
שולי שמואלי
11.07.22 | 12:29
מי שהוא צר עין, מקנא בהצלחתם של אחרים ומנסה לפגוע בה, הרי שהוא מעביר לעצמו בתת-מודע מסר הפוך לגמרי, על פיו: הצלחה של מישהו אחר – מהוה סתירה להצלחתו שלו
הרב אייל אונגר
07.07.22 | 11:41
ככל שנצליח להיות ממוקדים יותר במטרות שלנו, ולהגדיר אותן לעצמנו בצורה ברורה ובהירה – כך נמעיט לקנא בהצלחותיהם של אחרים
הרב אייל אונגר
05.07.22 | 09:48
הרב אייל אונגר
איך מוציאים את המקסימום מהשבוע שלנו? איך מגיעים לסופ"ש עם ההרגשה "היה לי שבוע מספק"? 10 עצות שיעזרו לנו להפוך את השבוע שלנו למדהים
שולי שמואלי
13.06.22 | 07:12
הפרפקציוניזם הוא למעשה דרישה פנימית שלי מעצמי להישגיות ולמושלמות גבוהה, לעיתים הרבה יותר מיכולותי ומכוחותי. שורשה נעוץ במחשבה הסמויה שלי אודות עצמי שאני חלש
ענבל אלחייאני
31.05.22 | 14:43
האם נגזר עלינו להשלים עם הדכדוך התמידי שקיים בנו? האם קיים פתרון אמיתי שיעזור לנו להפוך לאנשים חיוביים ושמחים? מתוך ספרה החדש של שולי שמואלי – "מחשבה יוצרת מציאות"
שולי שמואלי
25.05.22 | 12:23
מהו ההסבר שמסתתר מאחורי הקלעים, כשמדברים על כוחה של מחשבה? ואיך בדיוק מחשבה חיובית יכולה להוביל למילוי משאלות ליבנו? מתוך ספרה החדש של שולי שמואלי – "מחשבה יוצרת מציאות"
שולי שמואלי
25.05.22 | 12:00
הרב שמואל אריה אזואלוס בחידוש קצר עם מסר עצום מתוך פרשת השבוע - פרשת בהר
הרב שמואל אריה אזואלוס
15.05.22 | 20:09
המשמעות בלהבקיע לחתיכות קטנות זה לרדת לפרטים. להבין מה זה אומר בחיים שלך, איך זה נוגע אליך, ואז לאט לאט יתחיל להתעורר בך הקשר האישי לתוך הדבר עצמו
חנה דיין
09.05.22 | 12:14
תביני, שום מטפלת לא תוכל לעזור לך אם לא תסכימי עם עצמך לפגוש את הכאב שלך, אם לא תביטי בעיניים במה שכואב לך, אם לא תתרגלי מיינדסט חדש לתודעה שלך. תקומי. רק ככה מתקדמים
אביטל אוחיון
08.05.22 | 14:24
כשאת מסתכלת על עצמך לפי איך שהזולת מסתכל עליך או מרגיש אותך, את פתאום חושבת, רגע רגע, אם אני עושה כך וכך, אז בעיני הזולת זה נתפס לא טוב. אז אולי עדיף שאני לא אעשה את הדברים שאני רוצה
חנה דיין
04.05.22 | 11:45
הרב אייל אונגר
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה