בריאות ותזונה
עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה
מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.
כך נוכל להגן על העור מקרני השמש
כולנו יודעים עד כמה חשוב להגן על עצמנו מקרני השמש בעזרת תכשירי הגנה, אבל לא כולם יודעים לעשות שימוש נכון בתכשירים הללו. פרופ' ארנון כהן, רופא עור מומחה ומנהל המחלקה למדידת איכות בבכללית, מסביר כיצד נעזור לתכשירי ההגנה להגן על העור
5 אנשים שחצו את גיל 100 חושפים: איך הגענו עד הלום?
התואר supercentenarian (סופר בן מאה) הוא תואר הניתן לכל מי שהגיע לגיל של 110 לפחות. קבלו רשימה של 5 אנשים שעברו את הגיל הזה, ואת התיאוריה שלכם לאריכות ימים
5 עצות שיעזרו לכם להתגונן מנחשים
בעונה זו של השנה פעילים הנחשים בשטחים פתוחים ובחצרות בתים. לפניכם כמה אמצעי זהירות ומניעה
אוהבים חלב? כדאי שתכירו את חיידק הברוצלה
לאחרונה התריע משרד הבריאות על התרבות מקרים של הידבקות בחיידק ה'ברוצלה'. מיהו החיידק, כיצד נדבקים בו ומהן דרכי המניעה? הכל בכתבה שלפניכם
האם נמצא הפתרון האולטימטיבי לגילוי מוקדם של סרטן הגרון?
חוקרים מאוניברסיטת קמברידג' שבלונדון, סבורים כי בליעת גלולה המחוברת לספוג זעיר, תהיה מסוגלת לגלות גילוי מוקדם של סרטן הגרון
הכול על דלקות מפרקים וכאבי מפרקים
מה הסיבה לכאבי מפרקים ואיך מאבחנים דלקות ומחלות מפרקים? כיצד מטפלים ואלו מהמחלות מאפיינות בעיקר נשים? ד"ר דנה פלורנטין, מומחית לרפואת משפחה בקבוצת כללית ומנהלת בריאות המשפחה, במדריך מיוחד
חשופים לסרטן: 5 המקצועות שמסכנים אתכם
ישנם מקצועות שחושפים את העובדים בהם לשמש בצורה מסוכנת שעלולה להזיק להם
איך אפשר לנצח את הסרטן עם תרופה מזויפת? 7 עובדות על פלסבו
כוחו של הכלום: מחקרים מורים כי טיפולי דמה עשויים לרפא את החולה בדיוק כמו טיפולים אמיתיים, במידה והא מאמין בהם
מחקר ענק קובע: כמעט כל הדיאטות – נכשלות
מחקר ענק שנערך בבריטניה מצא כי לבעלי משקל עודף יש סיכוי זעיר מאד להגיע למשקל גוף תקין בעזרת תכניות מקובלת להורדה במשקל
מה עושים במקרה של התקף לב?
סימפטומים של התקף לב הם תמיד סיבה להזעיק אמבולנס. הנה מה עושים בינתיים. שלא נזדקק
אוכל, רגשות ומה שביניהם
כעס, עצב, תסכול ו...אוכל - כל מה שרציתם לדעת והתביישתם לשאול על רעב רגשי
המנהל האמריקני מזהיר: משככי כאבים מגבירים את הסיכון ללקות בשבץ
נורופן, אדוויל ואדקס הם רק חלק מהתרופות שפורסמו בדו"ח ה-FDA (המנהל האמריקני למזון ותרופות), כתרופות מסוכנות שצריכתן מגבירה את הסיכון ללקות בשבץ מוחי או התקף לב. ראו הוזהרתם
קעקוע חינה גרם לזיהום קשה - ואבעבועות רוח
בנה של דורית לוגסי בסך הכל רצה קעקוע חינה על הכתף – אלא שהקעקוע הזדהם ואף גרם לילד לחלות באבעבועות רוח
מדענים ממכון וייצמן הצליחו להוכיח קשר בין חוש הריח לאוטיזם
האם בקרוב נצליח לעצור את האוטיזם בשלביו המוקדמים? תשאלו את מדעני מכון וייצמן, שהצליחו למצוא ולהוכיח קשר ישיר בין קשת הבעיות ההתפתחותיות המאפיינות את האוטיסט, לבין חוש הריח שלו
6 מוקשי הדיאטה של הקיץ וטיפים להתמודדות
כל כך חם בחוץ ואנחנו רק רוצים להתקרר עם גלידה או משקה מרענן. אך רק רגע: קחו בחשבון כמה קלוריות נכנסות לגוף על ידי מאכלים "תמימים" אלו
חמישה כללים לבחירת אבטיח מתוק ועסיסי – המדריך המלא למתרענן
המומחים עונים: מה מסמלת הטפיחה על האבטיח? מה עדיף: מוצק או גמיש, מבריק או דהוי, עגול או בצורת אליפסה?
שש עובדות על הצום
מה קורה לגוף שלנו בשעת צום, מדוע לא כדאי להפריז באכילה כשפותחים את הצום, ועד כמה חשוב להתמלא ראשית בנוזלים? כל זאת ועוד, במסמך החשוב שלפניכם
הילד מוכן לאכול רק שניצל וצ'יפס, מה לעשות?
זו סיטואציה מתסכלת ומלחיצה לכל הורה, אבל ניסיונות להכריח אותו להכניס דברים לפה יגרמו לו לעשות דווקא. עפרי ילין, דיאטנית קלינית בתחום הפרעות האכילה בבית החולים שניידר, מסבירה למה זה קורה, ואיך אפשר להתמודד עם אכלנות בררנית של ילדים
איך מתמודדים עם ילד שמנמן?
יותר ויותר ילדים לוקים בהשמנת יתר וסובלים מ"מחלות של מבוגרים": סוכרת, לחץ דם גבוה ושומנים בדם. אורלי וייסיד, דיאטנית קלינית בכללית, מציגה שמונה טיפים שיעזרו לכם לנהל מערכת יחסים תקינה עם הילד שלכם - כדי לשבור את מעגל ההשמנה
מה הקשר בין כאבי ראש לבין שימוש בסמארטפון?
סובלים מכאבי ראש תכופים? ייתכן שזה קשור לשימוש מוגבר במכשיר הסמארטפון שברשותכם. לפניכם חמישה טיפים למניעת המצב הזה
הרפורמה והשינויים בבריאות הנפש - כל מה שחשוב לדעת
מה הולך להשתנות, מי זכאי לקבל טיפול נפשי, באילו שירותים מדובר, איפה אוכל לקבל את הטיפול, וכמה זה יעלה לי? מומחי "כללית" עונים תשובות לכל השאלות החשובות על הרפורמה בבריאות הנפש
10 עובדות טעימות במיוחד על הגלידה
הקיץ הגיע, ואין טוב יותר מלשבת במקום מוצל ו...לאכול גלידה. הנה כמה עובדות שאולי לא ידעתם, ואתם מאוד רוצים לדעת - על הגלידה. תהנו
הכירו את משחק המחשב שישדרג את הדיאטה שלכם
משחק מחשב שנשען על התניה ומתן חיזוקים הצליח לעודד אנשים להתמיד בדיאטה שלהם
התעלפתם? עזרה ראשונה תגיע בתוך שלוש דקות
התעלפת בבית? בתוך שלוש דקות יגיע אדם בעל ידע בעזרה ראשונה שנמצא בסמוך, בתוך חמש דקות יגיע כונן או איש מקצוע מתחום הרפואה הדחופה, ובתוך עשר דקות יגיע אמבולנס
תחליפים בריאים למזונות אהובים
לפניכם תחליפים מצוינים למזונות היותר פופולאריים במטבח שלנו, שישמרו על בריאותנו מחד ויספקו לנו את החיוניות, האנרגיה והטעם הערב - מאידך גיסא. אל תהססו לנסות זאת בבית
רגע לפני שאתם רצים לים, כמה דברים שחשוב לדעת
נחילי המדוזות כבר בחופי הארץ. כיצד ניתן להתגונן, ומה תעשו אם כבר נעקצתם?
6 סימנים לכך שכדאי לך לצאת לחופשה
העבודה מעסיקה אותך 24 שעות ביממה? אין לך זמן לחיי פנאי? כדי לברר אם הגזמת, להלן 6 אותות אזהרה
הקץ לזריקות: מדבקה חכמה מספקת אינסולין באופן אוטומטי
מדבקה חכמה שנצמדת לעור, עוקבת אחר רמות הגלוקוז בדם ומספקת אינסולין באופן אוטומטי באמצעות מאות מיקרו-מחטים, לפי דרישת הגוף
פיתוח ישראלי יזהה את הסיכוי ללקות בסרטן ובמחלות גנטיות
כלי אינטרנטי חדש יאפשר לכל רופא לזהות את המוטציות הגנטיות של מטופליו ולהעריך את סיכוייהם לחלות במחלות תורשתיות ובסרטן לסוגיו השונים
כל מה שלא ידעתם על קרם ההגנה שקניתם
קניתם את קרם ההגנה עם המספר הכי גבוה שיש, אבל האם אתם יודעים מה זה באמת אומר? מה חשוב לדעת כשרוכשים קרם הגנה?