דיאטה

מהי הדיאטה הקטוגנית, למה היא טובה ולמי היא מתאימה? כל הפרטים על אחת הדיאטות שנעשו נפוצות לאחרונה

מחקר חדש מצא כי דיאטה ים תיכונית מאזנת את רמות הסוכר ואף תורמת לשיפור הזיכרון והתפקוד הקוגניטיבי

מקבץ שו"ת 107 – השאלות הכי מעניינות שפורסמו השבוע במדור שאל את הרב באתר הידברות

רצון יוקד יבער למספר דקות, שעות ואפילו ימים, אך לאחר מכן - תוחלת חייו תגדע, והוא יתפוגג. בכח הרצון להצית את להבת השינוי, אך אין בכוחו לשמר את השלהבת

כח הרצון של האדם הוא כח נהדר - האם אנחנו משתמשים בו בתבונה? הרב אייל אונגר בטיפ נוסף בדרך לחיים רגועים ושמחים. צפו

זה מה שקורה כשההתלבטות בין תפוח להמבורגר היא בלתי אפשרית. צפו

יצירת אמנות טעימה במיוחד, עם בננה אחת בריאה - וכל השאר ממש לא. צפו

למה כדאי להפריד בין פחמימות לחלבונים, ואלו אנזימים דרושים לפירוק האוכל שאנחנו אוכלים?

איך אדע שהתפריט של בנותיי מאוזן, מדוע הילד לא אוכל בגן, ומה הקשר בין דיסלקציה לשגיאות כתיב?

על מה חשוב להקפיד בדיאטה, איך מוצאים זמן לילדים, ואיך מטפלים בכאבי גב?