פיתוח האישיות

מרגריטה בריירי היא רק בת 18, אבל כבר חוותה את אחת החוויות הכי נוראיות שאפשר לעבור בחיים - האנורקסיה. כעת, לאחר שהיא יצאה ממצבה, קוראת הצעירה מאנגליה לכל הבנות במצבה, לקרוא ולהפנים את מה שיש לה להגיד

המנטור ג'ים קת'קרט בשיחה מאלפת על הקשר שבין הבלוט הקטן למציאת הייעוד של כל אחד ואחת מאיתנו. חוכמה בגויים - תאמין

כשד"ר ימימה צוראל, רופאת שיניים במקצועה, החלה ללמוד משחק בתיאטרון היהודי 'אספקלריא' - היא לא חשבה שהכלים שתקבל שם יעזרו לה בצורה 'אגדית' עם הפציינטים שלה - ילדים ברובם. "בעבודה, אני הרופאה המשעשעת שיודעת לספר ולהציג תוך כדי טיפול", היא אומרת וממליצה לכל אחד להגשים את החלומות הדחוקים שלו, באם ישנם

הרב יגאל כהן במסר עצום ומחזק ביותר לנשים: "תבני את עצמך ותילחמי על השמחה שלך. אין דבר יותר גדול מזה". צפו

מקבץ נדבות יתום בן תשע מניירובי שבקניה ביקש כסף מאישה נכה, אולם כשהוא ראה אותה הוא פרץ בבכי ועשה מעשה שלא רק ריגש את הרשת אלא אף זיכה אותו במשפחה מאמצת

הרב חגי צדוק מסביר כיצד אדם יכול לגרום לעצמו להצליח בעזרת שינוי קטן בחשיבה. ומה גרם לצמחים מסוימים במשתלה לנבול?

מחקר חדש בדק מדוע ישנם אנשים המעדיפים להישאר לבד, מאשר להיות חלק מאינטראקציה חברתית. מסקנת המחקר: "נראה שהזמן סולו יכול לסייע רבות ליצירתיות"

אם לבן שלוש שחווה התקף זעם וניפץ מראה ב'טעות' - מרגשת את הרשת. מדוע? קראו בגוף הכתבה

פוסט מרגש שכתבה רקפת סמברנו ברשת, הצליח למשוך את תשומת לבנו ולגרום לנו לתת מבט אחד נוסף על מה שיש לנו ולהודות עליו. "הכירורג הרי הבטיח לי שמגרורות לא אמות, ונשארתי לשמחתי עם המון מורפיום בגוף - כנראה מלווה לנצח. נלחמתי מול האונקולוג שרצה להכניס לי רעל לגוף בלי סוף כי פחד שאמות"

בשיחת העצמה יוצאת דופן, כוכב הילדים יובל שם טוב או בשמו המוכר יותר 'יובל המבולבל' – מדבר על הכישלונות בחייו, על הדברים שפחות הצליחו לו ועל האופן שבו התמודד עם התחושה הצורבת שהם הותירו בו. אבל מעל הכל - הוא מלמד את כולנו מהי נחישות, ואיך באמת, אבל באמת צריך להתמודד עם כשלונות

מחקרים מוצאים שאנשים בדיכאון מביטים על העולם מתוך חשיבה מוטה לכיוון השלילי. זה לא שהם אינם חכמים. הם יכולים להיות אינטליגנטים מאד, ויחד עם זאת לראות את העולם באור שלילי

יעל בר זוהר הצליחה לרגש את הרשת, לאחר שפרסמה אתמול (ג') פוסט מרגש במיוחד ובו תמונה של ילדה בת תשע, שהצליחה לסקרן לא מעט אנשים. מסתבר שאת הילדה הזו ביקרה בר זוהר במחלקה האונקולוגית של בית החולים 'שניידר' לפני 15 שנה, והיום - אחרי שניצחה את הסרטן, היא מקימה פרויקט חדש לילדים חולי סרטן

מכתב זה שנכתב על ידי אישה אנונימית בת 83 עבור חברתה הטובה – הוא ההוכחה לכך שכל יום שאנחנו מבזבזים במחשבות על העבר, ועל 'אילו' ו'יום אחד'. עלינו לתת לקב"ה להוביל אותנו באמונה שבסוף כל החלקים השבורים וחסרי הצורה יתאחו לכדי צורה אחת שלמה ומובנת, ובינתיים, עלינו ליהנות מהדרך וממכתבים כגון זה

אם רק תרצו, תוכלו לעשות הכל והסיפור שלפניכם הוא אחת ההוכחות לכך. צפו

מחקר חדש מצא: היכולת לקבל רגשות שליליים בלי לבקר את עצמנו עוזרת להתגבר עליהם מהר יותר

אידן אור גיא משתף רשמים וחוויות מהניסיונות שלו כבחור לבקן: "החיים שלי הם מסע מרגש ומיוחד, שסבב לא מעט רגעים עצובים

טל לרון-ישי היא מורה לשמחה שמלמדת אנשים איך לקחת את הכאבים הכי גדולים שלהם בחיים, ולהפוך אותם לחיוך. למי זה מתאים, למה צריך את זה ואיך מחזירים לעצמנו את השמחה ה'אבודה' והופכים אותה לחלק אינטגרלי מחיינו?

הנחות יסוד מוטעות, פרשנות אישית, התגוננות ותקיפה – כל הסיבות שמונעות מאיתנו להקשיב לשני בצורה נכונה, וכל הדרכים לפתח את אומנות ההקשבה

אנחנו רגילים לראות את עצמנו בעיני החברה, ושוכחים להביט אל תוך עצמנו, ולחוות את עצמנו. זמן מכוון להתבודדות עושה פלאים אצל כל אדם, ובפרט אצל בני נוער